吃螃蟹的季节主要是9月份到11月份。秋季是一个收获的季节，同样也是螃蟹比较唯美的季节。这个时候的螃蟹肉质比较饱满，口感比较出色。秋季的天气比较凉爽，非常适合在户外活动，以及很适合和亲朋好友一起来到湖边去品尝螃蟹，尽情的享受秋日的美好时光。

螃蟹的营养价值

螃蟹里面会含有比较丰富的营养物质，里面会包括蛋白质以及维生素b族。尤其是里面会含有丰富的钙元素，可以有效补充人体所需要的营养物质，而且里面还会有氨基酸，可以提高人体的免疫能力。螃蟹的不饱和脂肪酸还有效降低胆固醇水平，具有预防心脑血管疾病的效果。

螃蟹的功效

螃蟹拥有很多的作用，可以养血益气，滋阴补肾，还有清热解毒。中医认为螃蟹性寒，具有滋阴润燥以及清肺化痰的效果，比较适合咳嗽痰多的人群。根据现代医学研究，螃蟹里面会含有人体所需要的硒元素，可以有效清除自由基、具有延缓衰老的效果、保护细胞免受氧化损伤、具有抗疲劳以及促进睡眠的效果。

哪些地方的螃蟹比较好吃

海南岛的螃蟹是比较不错，这里的气候湿润温暖，非常适合养殖螃蟹。来到渔港码头去选择一些新鲜的螃蟹，然后回家烹饪，可以尽情的享受原汁原味的螃蟹。上海是一个美食之都，有许多知名的螃蟹餐厅还有市场，在上海就可以品尝到味美的螃蟹。另外，来到外滩，一边欣赏着夜景、一边品尝着美食。北京是中国的首都，还是一个历史悠久的城市，在北京可以找到一些比较传统的螃蟹食馆，带来比较正宗的螃蟹。