女性每个月都会来月经，关于月经的说法谣言也有很多，其中比较常见的就是来月经排毒，那么，这种说法靠谱吗？月经颜色越黑排毒状况就越好吗？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

来大姨妈能排毒的说法靠谱吗

要想知道来大姨妈到底排不排毒，那就需要搞清楚月经的具体成分都有啥。武童介绍，这其中包括子宫内膜脱落后血管破裂出的血、子宫内膜碎片、宫颈黏液以及脱落的阴道上皮细胞。那么，既然是血管破裂出血，月经血也来源于人体血液循环系统，和我们全身流淌的正常血液一样，不存在“毒素”一说。

也许有人会问，为什么每次月经前脸上长痘痘，来了月经就消失了?还有为什么月经前乳房胀痛，月经过后就好了?为什么月经过后体重会减轻?其实这些并不是因为月经所谓的“排毒”作用，而是因为体内激素发生周期性变化的原因。

月经颜色越黑排毒状况就越好吗

所谓的月经颜色越黑，排毒状况就越好，自然也是非常不科学的。月经发黑其实意味着女性妇科健康存在问题，这是应当提高警惕，及时就医确诊病因的。下面就来给大家详细介绍一下会导致经血颜色发黑的几个常见原因。

1、宫寒

宫寒指女性子宫内部寒气过重，气血运转不畅。在这种情况下，经血容易在子宫内长时间堆积，无法顺利排出，从而容易出现发黑、结块问题。宫寒较严重的女性可能还会伴随有明显的痛经症状。

对于这种原因所导致的月经异常，女性朋友需加强调理，尤其是要注意加强子宫保暖，避免长时间露出腹部以及过量食用寒凉刺激类食物。

2、妇科疾病

子宫肌瘤、宫颈糜烂、宫颈炎、阴道炎等妇科疾病都是有可能导致经血发黑的。

对于由妇科炎症导致的月经发黑问题，一般还会伴随有月经出血量异常、白带异常、阴部瘙痒等问题。如果出现以上多种症状的话，务必要及时进行详细的妇科检查，明确病因并采取针对性治疗。

3、久坐不动

对经常需要久坐不动的上班族女性来说，经血发黑问题的出现频率往往会比较高。这主要是因为人体在长时间坐着的过程中，腹腔处的血液循环会受到阻碍，使经血无法顺利排出体外。当女性久坐后突然起身时，大量堆积的经血同时向外排出，就很容易出现发黑、结块问题。

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