塞牙是非常难受的，但有些人吃点食物就容易塞牙齿，这可能是牙齿排列不整齐或者有蛀牙等等，那么，吃完东西就塞牙剔不出来怎么办？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

吃食物为什么总是容易塞牙

牙齿接触紧密，牙齿形态良好，牙龈丰满充盈，能防止食物塞牙。然而，以下几种情况易导致食物塞牙：

①牙齿的邻面发生蛀牙，产生可以塞牙的缝隙;

②缺失牙没有及时修复，造成多个牙齿之间产生间隙;

③牙齿排列不整齐，牙齿之间容易产生间隙;

④过度松动的牙齿与邻牙接触不佳;

⑤倾斜的智齿也会造成食物嵌塞在倾斜的空隙里。

吃完东西就塞牙剔不出来怎么办

有的人在一吃东西就塞牙，怎么剔也剔不掉，这种情况可能是没有选择合适的方法来去除这些食物残渣，有的人单纯使用牙签，但牙签在剔牙的过程中很难找准位置，特别是隐藏的部位，另外，牙签比较锋利，有的人剔牙的过程中还会刺激牙龈而出血，有健康隐患。因此，发现这种情况时最好采取其他妙招来摆脱困扰。

怎么处理这种情况?

1、饭后间隔一段时间刷牙

如果吃完东西就食物塞牙缝，怎么剔也剔不掉，可以通过刷牙的方式来去除这些食物残渣。因为在刷牙时牙刷和牙齿的摩擦力度大，除了去除附着在牙齿表面的残渣，也可以将牙槽，牙缝里面的残渣去除，刷完牙后会感觉口腔很干净。

当然，刷牙还有许多好处，可以保持口气清新，同时减少牙斑菌，对口腔疾病的预防有帮助。不过，刷牙需要注意许多问题，例如吃完饭不要马上就刷牙，应该过半个小时左右再去清洁牙齿，可以更好保护牙釉质。

2、针对口腔问题展开治疗

要让食物残渣去除，应该针对口腔出现的健康问题展开治疗。因为部分人有疾病在发展，才会容易牙缝里面卡住食物，例如出现蛀牙、牙周病或者有智齿生长情况不佳等情况，都会让食物残渣更容易堆积在牙缝里面，后续很难剔除，还会滋生细菌带来进一步的伤害。如果可以口腔有问题的情况下及时解决，恢复健康后塞牙情况自然会改善。

3、使用牙线

如果单纯使用牙签来剔牙，效果不理想，后续可以尝试使用牙线。牙线相对比较安全，这种剔牙工具比牙签安全系数高，没有那么锋利，而且牙线结构有利于牙缝里食物残渣去除，较小的牙缝同样也会卡住食物，可以利用牙线的细线进入牙缝后将残渣去除。而另一边结构是弯曲的，也有利于清楚隐藏部位的食物残渣，剔牙的效果更明显。

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