为什么说人老腿先老 腿到底有多重要
2023-01-05 【 字体:大 中 小 】
我们经常说人老腿先老,这其实也是有根据的,腿在我们的身体承担了许多,但随着年龄的增长,膝关节等部位也容易受损,那么,腿到底有多重要?下面餐饮美食网小编就带来介绍。
为什么说人老腿先老
经常能听到家里老人感叹说:“人啊,上了年纪腿脚也不好使喽”。大家都有一种不服老的精神,奈何岁月这把刀实在是太过锋利,不仅能磨平人的脾气,还能削弱身体各方面的功能。
关节是连接骨骼的“纽带”和“桥梁”,膝关节的重要性更是不言而喻,承受人体重量和伸展动作的任务都靠它。但是,人过中年之后膝关节也会逐渐衰老,比如肌腱、韧带老化松弛,使关节容易损伤、疼痛、活动不便等。
当膝关节内外组织发生纤维性粘连时,就会感觉膝关节僵硬不灵活,甚至感觉深处疼痛。一到上下楼梯时疼痛感更明显。在下蹲和踢腿时,膝关节可能会发出轻微的响声。这就提醒大家,膝关节开始老化了。这就是人们常说的:“人老腿先衰”。
腿到底有多重要
想要了解腿对于人们的重要性,首先要明白腿的“多重身份”,你的腿可不仅仅是你的腿哦!
腿的第一重身份:被誉为“第二心脏”
人体的正常活动依靠动脉血和静脉血的交换来完成,腿部有50%的神经和血管分布,血液交互需要的动力来自肌肉收缩力,末梢静脉回流全靠小腿肌肉收缩,它还掌握了人体70%的能量消耗,所以双腿是人体第二个血泵,它的健康程度决定了人们是否能够正常生活。
第二重身份:“交通枢纽”
腿部的解剖结构比较复杂,很多主要的动静脉、神经都在这里交汇,然后将营养和垃圾毒素,分门别类运送至身体各脏器。除此之外,腿部经络也是分布最广,最多的部位。
第三重身份:疾病反射区
人的一生要经历很多疾病,但是脏器都藏在身体内部,除非是重大疾病,否则很难发现病灶。但是了解腿部特征,就能轻易辨别疾病,也可以预防某些疾病的发生。
1、小腿肌肉抽筋、痉挛,严重时还伴有无力,基本是缺钙引起的。虽然对人体来说,不会轻易造成实质伤害,但是它却是佝偻病、骨质疏松、关节炎等严重骨病的主要诱因。而且缺钙还会使人睡眠质量低下、脾气暴躁。
2、双下肢明显畏寒,且伴有关节疼痛或者明显异形,就要考虑关节炎或者类风湿关节炎的发生。
3、单侧下肢麻木或者单侧坐骨神经针扎般疼痛,时不时伴有沉重感,则要考虑腰椎疾病的发生。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
查看更多相关的资讯猜你喜欢
喝多了出现失温症有多危险 为什么喝酒后会有身体暖和的假象
揉眼会造成散光吗 散光对眼睛影响大吗
每天多睡一个小时更容易瘦吗 睡不够为什么会影响我们的体重
为什么女性面对家暴会选择沉默 被家暴了该怎么办
盆腔里的积液怎么排出来 盆腔积液是盆腔炎吗
可以在公共场合讨论月经吗 如何看待月经羞耻
我国超3成已婚育女性有漏尿症状 生育后怎么避免产后漏尿症状
响屁不臭臭屁不响的说法有依据吗 为什么有些人放出的屁非常臭
春季为什么更容易失眠了 不同体质怎么用食疗方缓解睡眠障碍
都市女孩健康风险有哪些 女生要注意哪些健康问题
男子越狱29年被抓时在学校当保安 担任保安队长
男生考研分到高中母校被班主任监考 幸运又惊喜
贝利去世 直击医院送别现场 大批球迷前往医院悼念
美国动物园将归还大熊猫丫丫和乐乐 结束20年的租借期
南极洲65%物种面临消失风险 帝企鹅风险居首位
侃爷前经理人称侃爷已失联数周 无法取得联系
沙特队长等两员大将伤退告别世界杯 爆冷也付出了代价
内马尔出场79分钟被侵犯9次 退场后伤心不已
日本动漫神预言 足球小将表情包疯传 引起球迷们热议
世界杯又一队出局 克罗地亚4:1大比分淘汰加拿大