孩子挑食怎么办

孩子在吃饭挑食的时候作为家长特别的着急，孩子在挑食的时候首先要找到真正的原因，比如食物方面可以变得多样化一些，总是吃单一的食物，不仅仅孩子不爱吃，作为大人也是特别不爱吃的，在平时可以把食物做成小块或者是做成泥，然后放入模型中，这样做出的实物更漂亮一些。

 平时可以做孩子喜欢吃的口味，比如糖醋味或者是酸甜口的，因为酸甜味道的在吃的时候能够达到促进消化，而且滋味感也特别的不错，在平时可以给孩子适当的做一些糖醋里脊，醋汁排骨等等都是非常不错的，还能够引起孩子的食欲。

 要跟孩子说如果不爱吃饭就饿着，平时要注意在两餐之间不能给孩子吃太多的零食，吃太多的零食就会影响到孩子的食欲，甚至在吃饭的时候就不想再吃任何的东西了，本身零食里面会有一定的添加剂，这样对于孩子饮食方面就会造成影响，还会对身体健康造成影响。

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