对于备孕夫妻而言，很多人会监测排卵期同房，这样怀孕的成功率更高，女性每个月会排出一个卵子，那么，女性怎么知道自己正在排卵？女性排卵异常怎么办？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

女性怎么知道自己正在排卵

对于有生育需求的夫妻或情侣，准确判断排卵很有必要，在排卵期前后同房会提高成功率，当然，计算排卵日也有助于避孕。

排卵前后，妇女基础体温会上升0.2~0.5℃，在早晨醒来任何活动前测量体温并记录，对比之前体温，就能发现这种变化。所以排卵期妇女会感觉身体潮热，但不是所有女性都很明显。

排卵期妇女阴道分泌澄清、拉丝度长、无色无味的粘液，就像蛋清一样;过了排卵期后，阴道分泌物又变回淡黄色、拉丝度差、粘性低、渣样。这也是自行判断排卵的一种方法。

如果把月经周期按28天算，一般排卵后14天左右就会出现月经，所以月经期往前推14天就是排卵日。但如果用月经后14天推测排卵日并不准确。

使用测试排卵的试纸也可以帮助备孕的妇女判断排卵情况。

排卵期前后总共约10天就是危险期，排卵日前5天+排卵日+排卵后4天=危险期。这段时间内同房受孕机率大大提升，有备孕或避孕需求的人可以抓住时间或避开危险期。

当然，门诊测量内分泌或者经阴道B超测量卵巢情况更准确。

女性排卵异常怎么办

“对症下药”是最有效、最快捷的治病方式，在接受排卵异常的治疗之前，我们首先要搞清楚自己到底是哪里出了状况，因为不同的环节有问题，治疗的方案也是不同的。所以在看医生之前我们可以先问问自己这样几个问题：

1.自己到底是不排卵还是排卵量少，或者是排卵不规律。

2.最近身体上有没有什么变化可能是伴随着排卵异常而产生的。

3.近期的精神状态怎么样。

4.有没有什么全身性的疾病。

把这些状况详细的记录下来，完整的告诉医生，医生在做诊断时可能会更加全面和具体，会减少遗漏某些病因的可能性。

药物治疗

一般来说，治疗排卵异常的常用手段是药物治疗，患者可在医生的指导下服用适量的促排卵药物，刺激卵巢排卵。患者们千万不能因为着急要孩子而擅自加大药物的用量，这可能会使卵巢受到不可逆转的创伤，今后想要正常怀孕可能会更难。

B超

此外，B超是治疗排卵异常的好帮手，通过B超，医生可以清楚的看到从卵泡形成到卵子排出的各个环节，如果辅以超声波检测，还能观察到患者子宫内膜壁的厚度，对于促排卵和治疗不孕都有非常大的帮助。

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