脱发是现在很多人的困扰，脱发原因有生理性和病理性的，关于脱发也有很多谣言出现，比如剪短发可以减少掉发，这是真的吗？脱掉的发还能再长出来吗？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

剪短发可以减少掉发吗

真相：掉发多少和头发长度没有直接关系，短发不会让头发掉更少。

该走的头发还是要走的，和头发长短无关。剪短发后比长发时掉的头发更少，可能是一个错觉，主要是因为短发的掉落更不易被察觉。

头发长时，掉落的头发容易卡在头发中间，在梳头或洗头时才真正掉落。而短头发的掉落就没那么多障碍了，正如它悄悄地长出来，又悄悄地离开了。

另外，无论长度还是体积，一根长发都相当于好几根短发，所以肉眼看到的好像是头发掉更多了，实际上可能数量差不多。

脱掉的发还能再长出来吗

脱发在正常范围内，是可以再生的，这种叫生理性脱发，而困扰人们的往往是病理性脱发，病理性脱发大致可以分为脂溢性脱发、遗传性脱发、营养不良导致脱发、精神压力导致脱发等原因，脱发情况能否治疗要看具体导致脱发的病因。

脂溢性脱发，也被称为雄激素脱发，集中于男性群体，和基因导致的脱发往往作用在一起，导致男性头部光亮、皮肤油腻、面部痤疮、多毛症等多重症状。遗传性脱发是由基因因素决定的，男、女性都一样会受到基因影响而脱发，不过男性由于雄激素脱发的影响，往往比女性症状更大，女性基因脱发通常只会变得头发稀疏，而男性大多会秃头。

营养不良导致脱发，比如：缺少锌、蛋白质、维生素D、维生素B、贫血、维生素A过量、水质过硬、暴瘦等因素都会引发脱发现象，具体的脱发原因，每一种物质的缺乏其脱发原理都有所不同，比如蛋白质，缺乏蛋白质身体可能会抑制头发的蛋白质配给，从而导致脱发，而维生素D能够对新头发生长的卵泡起到作用，缺乏维生素D就等于抑制了新生发，水质过硬往往呈碱性，而头发的生长环境偏酸性等等。精神压力导致脱发，这种情况是患者遭遇重大的人生变故和生活压力时，短时间内大量脱发，好处在于这种症状是暂时的。

除了基因导致的先天脱发以外，其它病因导致的脱发其实是可以挽回的，只要毛囊不造成永久损伤还是可以长出来的。

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