青春痘被很多人误会是青春期才长得痘痘，其实任何年龄段都有可能，青春痘又名痤疮，严重情况下一定要治疗，那么，长青春痘怎么做好得快？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

青春痘和青春有关系吗

近年来，门诊上因为青春痘前来就诊的学生越来越多，呈现低龄化趋势，有些孩子才八九岁就开始长痘。

青春痘在医学上称为痤疮，是一种好发于青春期的慢性炎症性皮肤病,但其实也不完全受到年龄阶段的限制，从婴儿到成人，几乎所有年龄段的人群都可以发病。根据皮疹性质，一般分为3度4级，即轻度(Ⅰ级)：仅有粉刺;中度(Ⅱ级)：炎性丘疹;中度(Ⅲ级)：脓疱;重度(Ⅳ级)：结节、囊肿。

有些家长认为青春痘是发育期必须的过程，长大了就好了。

其实不然，尽管随年龄增长痤疮可能有一定的自愈性，但越早发病的孩子除了饮食、睡眠等因素外，可能和遗传因素关系更密切，通常这种痤疮比较顽固严重，也比较持续，甚至会发展为聚合性痤疮，留下痘印甚至永久性瘢痕。

痤疮不能绝对根治，但是尽早到正规医院进行治疗，能够很好的控制和缓解痤疮，避免留下永久性痘印和疤痕。

长青春痘怎么做好得快

1、注意饮食

长了青春痘之后，如果饮食不当则有可能会使情况变得更加严重，因此脸上长了青春痘之后，在饮食方面要多加注意，首先不能够喝酒，其次不能够吃辛辣以及油炸类的食物，另外含有咖啡因的食物也要尽量远离，因为这些食物都会影响人体的内分泌，也会使炎症反应变得更加强烈。此外还要养成每天早上大便的习惯，这样可以及时排出体内的毒素。

2、不要挤

许多青少年长了青春痘之后都喜欢用手挤掉，其实这是一种特别危险的行为，不但很容易留下疤痕，而且还会导致皮肤感染化脓。因此长了青春痘之后千万不要挤，建议把自己经常接触的东西放在阳光下暴晒，比如被子、枕巾、毛巾等等，这样能够起到杀菌的作用。

3、保持平和的情绪

有些孩子长了青春痘之后会感到特别的焦虑，甚至会特别喜欢发脾气，其实这种变化对于青春痘的恢复是不利的，很有可能会导致痘痘越来越多，因为情绪的变化会导致人体的内分泌受到影响，而青春痘的发生则与内分泌有非常密切的关系，因此平时要保持平和的情绪。

4、正确的洗脸

长了青春痘之后，不能够用碱性的肥皂和收敛水洗脸，同时卸妆和洁面也要分别进行，另外洗脸的时候不要过度的揉搓，建议用专业的海绵进行洗脸。洗脸的水既不能够温度太高，也不能够温度太低，而且洗脸的次数不能够太多，一天最多两次，要不然则会影响皮脂腺的分泌。

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