当眼睛不舒服的时候，我们会用手揉眼睛，这个时候眼前会看到一些奇怪的图案，这种现象叫做“光幻视”，那么，觉得眼睛不舒服好想揉眼怎么办？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

为什么揉眼睛时会看到奇奇怪怪的图案

经常揉眼睛的你有没有注意过，有时揉眼过后眼前会出现一些奇怪的图案，比如像素状的小颗粒、几何图像甚至还有动态的图案似有似无。

小时候出现这种情况可能只会觉得好玩，可是长大后就不免担忧这是揉坏眼睛了吗?

其实不然，这恰恰是一种正常的生理现象，那这到底是怎么回事?

当揉眼过后，眼前出现奇奇怪怪的图案时不要担心，这是人体正常的生理现象。医学上，称这种现象为“光幻视”。

光幻视是指在闭眼或无可见光的状态下大脑产生的对光或颜色的主观感受。它通常是视网膜在受到刺激瞬间所产生的光感知，当然这种因刺激产生的感知其实是一种幻觉。

所以当人们在揉眼睛时，人的眼皮受到外部压力后，刺激了视觉神经，导致在眼球内部产生的视觉反应，使人们在受压部位能够看见一些奇奇怪怪的图案。

之所以出现“光幻视”的现象是人体视网膜细胞被“骗了”的结果，是因为视网膜细胞存在于人体眼球内，并与其它组织共同构成了视觉神经元。

人们的眼睛能够看到事物就得益于视网膜，而视网膜细胞在负责接收外界信息的同时，它也存在着无法区分光源和压力的情况。

因此，当人们刺激眼球后，视网膜细胞就被“激活”了，它们会像接收光源信息一样地接受压力刺激，并将虚假的光感知信号发回大脑中枢神经，使大脑误以为光来了，从而出现了所谓的“光幻视”现象。

当然，除揉眼睛外，在无光下剧烈转动眼球、突然打喷嚏或用力睁眼及打击眼球时也会产生“光幻视”，其所产生的的图案也不局限于眼球内部，还会出现在眼前的桌子、墙上等等。

很多情况下其实可以将“光幻视”看做眼球发育及其血液循环变化中的一个正常现象，不必过度担心。

不过经常揉眼睛对眼部损伤是挺大的，建议不要经常做这个行为。

觉得眼睛不舒服好想揉眼怎么办

闭上眼睛，用指腹在眼睑上轻轻地点按，让症状渐渐缓解;

可以眨眨眼睛，促使眼睛分泌泪液，帮助缓解不适症状;

眼睛痒的厉害，则可以针对性的滴一些抗过敏眼药水，缓解痒的症状，如果没有缓解则要看医生。

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