如果一个家庭迎来新生命，那将是无比的喜悦，但临床上，有很多新妈妈，在哺乳期会出现乳腺炎，发病率约为10%-15%。那么乳腺炎一般会有哪些表现？如何预防乳腺炎？下面餐饮美食网小编带来介绍。

乳腺炎一般会有哪些表现

乳腺炎是由细菌引起的一种乳房组织感染。乳腺炎会引发类似流感的症状，包括发热、畏寒、头痛、恶心、头晕和乏力等。这些症状会伴随乳房某处发红、触痛、肿大、发热和疼痛。如果出现上述任何症状，应立刻联系医生。

妈妈们可能比较关心，乳腺炎是否还可以继续喂母乳?

当然是可以的。

母乳本身并没有被感染，所以患乳腺炎期间哺乳不会伤害宝宝。乳腺炎母乳对妈妈本身的恢复有很大帮助，如果你因此停止喂奶，反而会使乳腺炎加重。

下面说说如何缓解乳腺炎症状：

如果妈妈其中一侧乳房患乳腺炎特别疼痛，无法喂奶，可以用另一边乳房给宝宝喂奶。同时将内衣两侧全部打开，让乳汁从患侧乳房流到毛巾或可吸水的布巾上，这样可以缓解患侧乳房的压力。

还可以试试吸奶器挤出乳汁，挤出的乳汁可以储存起来，或直接喂给宝宝。

母乳喂养的妈妈返回职场工作时是乳腺炎的高发期，按照宝宝平时吃奶的规律定时排空乳房很重要，可以防止出现感染症状。

如何预防乳腺炎

一、妈妈们在怀宝宝前要关注自己的乳房是否有畸形及乳头内陷，发现异常要及时请教医生，尽量在哺乳前纠正。

二、保证乳房的清洁：哺乳前后要清洗，避免乳房藏污纳垢。

三、掌握正确的母乳喂养方法，避免由于喂养方式不当而导致的乳头皲裂和破损。

四、按需喂养：只要乳房发胀或者宝宝有需要就随时喂养，并不定时不定量。

五、保证乳汁分泌通畅，避免出现乳房淤积。

六、妈妈们增强体质，做到营养均衡，心情愉快平和，保证充足的睡眠。

七、培养宝宝良好的生活习惯，避免含着乳头睡觉;注意宝宝的口腔卫生。

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