剖腹产后多久能**

在出院时医生都会建议你等到产后42天(6周)**后，再恢复**。但是，也有人建议在42天**前，就可以尝试恢复**，这样如果遇到问题，可以在**时咨询医生。有些夫妻在产后1个月内就恢复了**，更多的人是在产后1～3个月之间恢复**，不过，也有很少一部分人一直等到产后6个月甚至1年才恢复。其实对于产后究竟要等多久才能恢复**，并没有什么特定的时间标准。

如何使产后**更和谐

1、如果**会**位很敏感，使用润滑剂很有帮助，也对很多**在这一时期经历的**干涩有缓解作用。

2、你第一次觉得有“**”的时候，不一定就要**。一开始可以考虑只是拥抱，这也许更容易做到，然后再逐渐适应有性意味的抚摸。

3、当你们开始**时，选择一个不会太**你敏感的部位的姿势。

4、如果疲惫是你最大的问题，试着在宝宝白天小睡的时候**，这个时候你就不会因为太累而无法投入了。

5、恢复**肌肉的弹性可以做骨盆底肌肉练习，参加一些产后健身班，有助于恢复体形，增加**自信心。

6、均衡饮食，多喝水，只要可以，随时休息。照料刚出生的宝宝是很累人的。要想还有精力做别的事情，你得好好照顾你自己。

产后**注意事项

如果在**时已经很小心、动作也很轻柔，准备的时间也足够长，但仍然一直感到疼痛，那么就有必要找医生咨询一下。有时撕裂伤或会阴侧切的缝合方式可能会导致长时间的不适，可能需要进一步的手术。如果****分泌物有异味，你可能出现了感染，需要治疗。如果4周后你还有**出血，或者出血量突然增加，应该去看医生。