中医食疗缓解小孩消化不良的方法
2022-10-15 本站作者 【 字体:大 中 小 】
中医食疗缓解婴儿消化不良的方法是什么?
可以给孩子熬点食疗养生粥缓解消化不良。比如陈皮粥,把粳米煮成粥,在粥快熟的时候加入适量陈皮继续煮一会儿粥,完全软烂之后给宝宝吃。味道有陈皮的清香,好消化,可以帮助健脾理气开胃,能有效的缓解小儿消化不良的症状,也可以给宝宝做点山药粥,把山药切成碎点的颗粒,然后和粳米一起煮成粥。山药有健脾养胃的效果,还能帮助止泻。
也可以给孩子煮点山楂,粥做法很浓,上面的粥做法一样,如果山楂吃起来比较酸,也可以给孩子加入适量的冰糖,但是不要加太多,能够中和一下酸味就可以,如果冰糖放的太多也会影响孩子的食欲加重孩子体内痰湿,容易引起咳嗽的现象。有些家长觉得孩子不吃糖,可以给放点蜂蜜比较甜,虽然蜂蜜不像白糖,那样会容易让孩子咳嗽,但是三岁以下的孩子是不可以吃蜂蜜的,里面的毒素孩子不能代谢掉。
也可以给孩子做点胡萝卜汤,能有非常好的健脾消食下气和中的效果。胡萝卜里面含有丰富的维生素以及维生素B2叶酸,也被叫做小人参,有健脾化湿润燥,明目的效果,对于小儿脾胃虚弱导致的消化不良有非常好的改善作用,做法也很简单。把胡萝卜切成大小合适的块儿锅里面少放点油,胡萝卜下进去炒至变色加入适量开水炖,至软烂出锅的时候可以淋点鸡蛋液,让孩子凉到温热再喝。
薏米山药粥也是具有补气安神,滋阴,健脾助消化的作用,对于小儿消化不良有非常好的缓解作用。小米香菇粥也能健脾和胃,消食化积,用小米加入适量香菇和鸡内金熬成粥,让孩子喝下,能够有效的预防小儿消化不良,不管是做什么粥做法都是大同小异,熬粥的时候注意要时常搅动,避免粥扑锅。尤其到粥快熬好的时候,要顺时针搅拌,不要来回搅动,那样粥会不粘稠。
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