生命在于运动，为了有健康的身体我们必须要运动，运动使我们快乐，今天小编为您带来运动类APP专题分析，打造完美身材从此开始吧。

室内运动：

小编首先从室内运动开始说起，室内运动的好处是不会受到天气的影响，尤其是恶劣天气的时候我们只能在室内进行适当的运动了，当然还有些用户不想出门，那么也可以选择室内运动！

如果单纯盲目进行室内运动的话，那么这个效果就不是很好了，我们可以通过一些专业的运动APP软件来记录运动情况。

一、健身锻炼APP：

在室内运动的话，一些男生主要还是为了健身而运动，练成肌肉男可以吸引更多的女性。

二、瘦身减肥必修课：

三、身心合一的瑜伽：

还有一种运动特别适合在室内进行，那就是瑜伽，练瑜伽的话可以让一天工作之后的身体得到放松，不过练瑜伽的话还是要适度！

室外运动：

一、跑步APP：

很多人可能会问，难道跑步不可以在室内进行？当然可以，小编这里主要是为了让我们的跑步能够呼吸到新鲜的空气，不然在室内跑步也仅仅是跑步而已。跑步的话是非常有必要记录自己跑了多久，跑了多少步数。

经历了走心微信的狂轰乱炸和走肾的陌陌意乱情迷，我们需要回归正常健康的交友方式，那么运动就是社交的最好方式了。由于跑步的孤独，从而让来增加用户活跃度。

二、骑行APP：

骑行也是室外运动的一种方式，如果没有时间的话短途的骑行也很不错，骑行挥洒着汗水，我骑行我快乐。

三、球类体育运动APP：

最后小编给大家带来的是球类运动。比如说篮球，足球，羽毛球都是非常好的项目，可是有些小伙伴无法找到球友，这个时候我们可以通过球类APP来帮助你实现，完美解决人员问题。