猪里脊能做青椒肉丝吗,青椒肉丝是一道家常菜,青椒肉丝怎么做好吃?
2024-04-25 本站作者 【 字体:大 中 小 】
1、青椒肉丝是一道家常菜,青椒肉丝怎么做好吃?
青椒肉丝作为一道家常菜,受到很多人的喜爱,不仅荤素搭配,还和大米饭搭配在一起很不错,是道不错的下饭菜。接下来和大家分享一下青椒肉丝的做法吧。
先准备好所需要用到的食材和配料:里脊肉、青椒、老抽、生抽、鸡蛋、淀粉、油、葱、生姜、十三香、料酒、蚝油还有胡椒粉。准备好这些食材之后,就开始第一步处理肉。把猪里脊肉切成大小厚度均匀的肉丝,并用清水清洗干净,把水分挤干放在一边备用。
接着是腌制肉,把少量的盐,少许的胡椒粉,适量的老抽和生抽倒入装有里脊肉的盘子里,搅拌均匀,让调味料充分的融入到肉丝当中。再打进一个蛋清,继续搅拌均匀,倒入适量淀粉和油继续搅拌均匀。需要注意的是植物油可以减少肉丝之间的黏性,防止肉丝粘在锅底。
再来就是切除青椒蒂,再把青椒切成两端,划开青椒去除青椒籽,再把青椒切丝放一边备用。葱白部分切成马蹄的形状,生姜切成菱形,和葱放在一边备用。
再来就是准备调料汁。在碗里倒入少量的盐,少量的十三香,适量的料酒,少许的蚝油,适量清水,淀粉,少量的老抽,之后一起搅拌均匀成调料汁放在一边备用。
最后就是让锅先受热均匀,然后在锅里倒油,这样的热锅冷油可以在炒肉丝的时候,肉丝不会粘锅,把腌制好的肉丝倒进锅里,翻炒均匀,炒制肉丝变白之后就可以盛出放在一边备用。
再在锅里倒入油,等油温到了五成热的时候,在锅里放进切好的葱姜,翻炒出香味之后,就下入青椒丝继续和葱姜翻炒。等青椒丝炒至发亮变软的时候,就可以把肉丝放进锅里翻炒均匀,然后把准备好的调料汁淋入锅里,中火炒制1-2分钟就可以出锅了。
一份下饭好吃可口的青椒肉丝就这样做好了。
2、青椒肉丝应该怎么炒?
青椒肉丝是以青椒为主要食材的家常菜。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮、口味香辣,菜品更是色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。下面简单介绍如何制作青椒肉丝才好吃。
青椒肉丝的食材:大青椒4根,猪里脊肉200克,姜1小块,蒜2瓣,料酒5克,生抽5克,老抽10克,干淀粉5克,清水15克,麻油5克,盐3克,糖6克,水淀粉适量。
青椒肉丝的做法:
1、大青椒横向剖开,去除里面的芯后,切成丝。
2、里脊肉顺纹理切成丝。把切好的肉丝放入碗内,加老抽、生抽、糖、料酒,用手抓匀后腌15分钟。在肉里加入一汤匙清水,抓到肉丝吃进所有水分时,再加干淀粉抓匀。
3、炒锅里加少量油,油热后,下青椒丝煸炒到微软时,出锅备用。
4、再次烧热锅,倒入少量油,油热后下姜蒜片爆香,倒入肉丝快速炒散。
5、肉丝炒到约八成熟时,下炒过的青椒丝同炒匀。
6、调入盐与糖(剩下的一半)炒匀后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅。
食用价值:
1、青椒肉丝营养丰富,有解热镇痛、防癌、美容养颜、滋补强身等功效。青椒中有非常丰富的抗氧化物质,包括维生素C、维生素E,可用于美白皮肤,消除雀斑和黄褐斑。对于心脑血管疾病有一定的预防作用,还可以补充人体所需的镁离子和钾离子等矿物质,可用于预防心脑血管疾病。
2、肉丝则含有非常丰富的蛋白质和脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分,具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。病后体弱、产后血虚、面黄肌瘦的人都可以进食青椒肉丝来营养滋补。
3、青椒肉丝如何做更好吃?
这是一道很好的家常菜。
材料及做法:青椒六个切丝,猪里脊肉130克切丝备用;肉丝放小碗内加入一勺盐,生粉两大勺,老抽四五滴,抓匀;油锅烧热小火,倒入肉丝,扒散起出备用;锅中加底油,倒入青椒丝,在锅中少许干炒;倒入先前炒好的肉丝,加入鸡精,胡椒粉,两大勺醋,翻炒几下,就可以起锅装盘即可。
4、青椒肉丝怎么做,滑嫩入味香辣适中,百吃不厌呢?
青椒肉丝怎么做,滑嫩入味香辣适中,百吃不厌呢?
不论是青椒炒肉或是青椒炒肉,都非常重视辣椒的质量,湖南人做这道菜时,优选的非螺旋式椒当属,其它地方的人更忠诚于普通青辣椒,辣度适度,更合适大多数人的口感,前面一种不但味儿麻辣鲜美,并且适用于各种场所,大中型饭店、街头大排挡、家庭聚餐,都是大家百吃不厌的一道家常美味。
【食物调料】:辣椒、里脊(猪瘦肉)、木薯淀粉、植物油、盐、米酒、辣椒、老抽王、生抽酱油、生鸡蛋、盐、木薯淀粉。【制作流程】:
第一步
最先,提前准备2-3两新鲜猪里脊(或者选择普通猪瘦肉),把它清理干净后,再把它改刀割成细丝,装进碗里后,再去里面添加少许的盐和米酒,再去少量老抽王和耗油(他们分别能够起到着色和提味的功效),
第二步
随后,打进1枚蛋清,及其适量木薯淀粉和植物油,直接上手把它充足抓拌均匀后,再把它放到一旁腌渍10-15min预留。青椒炒肉,提早入下底味还是非常有必要的,不然,短期内迅速煸炒起锅,肯定也吃不出来一种味道出去,大家觉得呢?
第三步
随后,在锅中倒进少许的油,油烧热后,先把腌渍入味的肉片放入进来,把它们快速滑散、滑熟后立即捞起来(全过程尽量保持中小火情况,熟度非常重,切勿用猛火灶翻炒,不然,口味非常容易衰老、咬不烂),再度装进盘里预留,汽车机油的目的在于让它的口感变得越来越滑嫩鲜美。
第四步
锅留少许的油,先放进少许的盐,然后将提早切完辣椒倒进进来,(关键以上这2样原材料前后左右置放的顺序,那样炒出来的辣椒的口感不但会更加的进味,并且肉片吃着盐味都不会太重,可能好点人都是不知道这个小窍门),与此同时,再倒入少量生抽酱油,转走红迅速煸炒一会儿,再放入提早滑散的肉片。
第五步
出锅前,再在锅中淋入适量芡粉,就能摆盘上菜,家用版青椒炒肉丝就是如此的简单,特征是:肉片软嫩进味,辣椒椒香四溢,麻辣适度,香甜脆爽,无疑是一道无敌下饭菜的家常小炒,任何时刻,发生在餐桌上全是极为抢手的,大伙儿自己想要的家乡的味道,也是如此的简单。
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