1. 有沒有控制孕妇血糖高的食谱？
2. 二个月孕妇吃的家常便饭推荐？
3. 孕妇营养餐食谱介绍？
4. 女婿见丈母娘时，发生过哪些意想不到的事？

有沒有控制孕妇血糖高的食谱？

控制孕妇血糖高的食谱，早餐吃营养粥，如皮蛋瘦肉粥、牛奶燕麦粥、紫米红豆粥等。午餐可选择新鲜的蔬菜、含糖量低的水果、主食。晚餐可以吃肉丝面、馄饨、虾仁疙瘩汤等，加一杯牛奶。

二个月孕妇吃的家常便饭推荐？

这个时候的孕妇刚刚怀孕，吃饭基本保持和平常一样，不需要刻意去补什么。推荐多吃绿叶蔬菜，应季的水果。早餐水煮蛋杂粮面包黑米粥，午餐瘦肉汤米饭外加清炒小油菜，晚餐吃点容易消化的面条，睡前来杯温热的牛奶。

怀孕两个月，对饮食上并没有太大的要求，主要以清淡、易消化为主，可以多吃一些应季的蔬菜水果，绿叶蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维，能够帮助改善胃肠道的症状，能够润肠通便，如菠菜、青菜等，可以吃苹果、香蕉、橙子等水果，还要注意适当的补充优质蛋白，如牛奶，豆浆或者是肉类，鱼类的食物

比如家常菜可以吃的有:豆腐肉丸汤，番茄炒蛋，豆干炒肉，爆炒猪肝，玉米山药炖排骨，回锅肉，青椒肉丝，肉沫茄子，猪脚萝卜汤，清蒸基围虾，白灼西蓝花等等都是比较适合孕妇吃的。

孕妇营养餐食谱介绍？

孕妇营养餐食谱应该包含以下几个方面的营养成分：

1. 蛋白质：孕妇需要大量的蛋白质来支持胎儿的发育。建议每天摄入约70克蛋白质。富含蛋白质的食品包括鱼肉、豆类、家禽、牛奶、奶酪等。

2. 铁质：孕妇需要增加摄入铁质的量，以支持胎儿的红细胞发育。每天需要摄入约30毫克的铁质。铁质丰富的食品包括红肉、鸡肉、鱼类、绿叶蔬菜等。

3. 膳食纤维：孕妇需要大量的膳食纤维来帮助胎儿消化和预防便秘。建议每天摄入约25克的膳食纤维。富含膳食纤维的食品包括全麦面包、燕麦、豆类、水果和蔬菜等。

4. 叶酸：孕妇需要增加叶酸的摄入量，以预防胎儿神经管缺陷。建议每天摄入400-600微克的叶酸。富含叶酸的食品包括绿叶蔬菜、豆类、谷类和水果等。

女婿见丈母娘时，发生过哪些意想不到的事？

去年我姐首次带着她男友，也就是我家的准女婿来我家，我家人都很高兴，忙里忙外的招待，准女婿第一次来我家，老爸老妈生怕怠慢了人家，好吃好喝的招待着，可却忽略了不同地区的小差异，闹出来一个大笑话。

我记得刚吃完饭，我家的那位“准女婿”打开了话匣子，聊的正起劲时，“准女婿”说了句，叔叔阿姨要喝茶吗？老爸说，不喝不喝，我不太喜欢喝那玩意儿，你喜欢喝吗？“准女婿”说，喜欢，多喝茶对身体好……过了两天老妈就自作聪明，花了重金去给“准女婿”买了一盒上好的茶叶(出于体面，一般地还怕拿不出手