在自己挠的时，有充足的心理准备, 故自己挠自己不痒。别人挠的时，心理有戒备，会比较敏感，别人挠就会很痒。

痒感是由于皮肤上的神经末梢受到刺激而产生的一种不适感。当人自己挠痒的时候，人的大脑会分泌一种称为多巴胺的化学物质，这是一种与快乐和满足感相关的神经传递物质。这种多巴胺的释放会使人感到愉悦，并且减少人对于痒感的敏感度。即使人没有真正感到痒，仍然会感到放松和满足。

当别人来挠的时候，情况就有所不同了。外界的刺激通常会比人自己挠痒产生的刺激要强烈一些。当别人用指甲或者其他物体在人的皮肤上挠过去时，往往会施加更大的力度和速度，这样就会刺激到更多的神经末梢，引发更强烈的传递信号。这种刺激的强度可能会超过人自己对于痒感的调节能力，导致人感到更加痒。

在别人挠的时候，心理上往往会有一种戒备的状态。人知道别人的意图是来挠痒，因此人的大脑会自动将这种刺激与痒感联系起来，增加对于痒感的敏感度。这种心理准备的作用在于保护人的身体免受外界的伤害，但也会增加在别人挠痒时的不适感。

还有一种可能的解释是社会条件化的影响。在社会交往中，往往会接受一种无形的心理暗示，即别人的行为产生影响。当别人挠痒的时候，人也许会不自觉地认为这是一种痒感的刺激，从而强化了人对于痒感的感知。这种社会条件化的影响使得在别人挠痒时更加敏感。

人可以看到在自己挠痒和别人挠痒的情境下，出现了微妙的心理和生理机制的变化。这些细微的差别可能是之前所忽略的，但却为理解痒感的机制提供了一些新的视角。