导读：每年大暑的时间是在公历7月22日—24日这三天之内。这个时间段也正好是一年最热的三伏天中。大暑节气后即将开启的是秋季。那么，大暑节气的寓意是什么？有哪些传统习俗呢？下面一起来看看。

大暑节气的寓意和传统

大暑炎热之极

大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。

据《月令七十二候集解》记载：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”又说：“斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”意思是说，大暑节气在农历六月中旬。暑热分为“大热”和“小热”，小暑时节还只是小热，大暑节气则是大热。此时天气的炎热程度远胜于小暑，因此叫大暑。

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。

大暑习俗

大暑习俗有哪些？

吃凉，所谓吃凉就是字面意思，大暑这天要吃凉的食物消暑。广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

喝热，所谓的“热”指的是“热物”，羊肉，生姜。在湖南中部和北部地区，有大暑吃童子鸡的习俗。全国不少地区还有大暑吃生姜的风俗。所谓的：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。山东不少地方，有大暑吃“伏羊”的风俗。

晒姜，大暑前后天气炎热，这样酷热的天气，也催生出水分蒸发后的美味。如晒豆角，晒辣椒……但是有一种食材，要从大暑开始一直晒到出伏，这就是晒伏姜。在南方部分地区，经常会看到房顶，露台，前坪，晒生姜的场景。

喝伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。