怎样做一个有修养，有内涵的女人

怎样做一个有修养，有内涵的女人

不是一个短期过程就可以改变的。多听听古典音乐，阅读书籍。当然要读名著，不是漫画。还可以看市面上卖的提高自身修养的书籍。还有就是补充自身知识。知识丰富，人就自然有气质有内涵了。前些时候的青歌赛您看了没有？我觉得余秋雨就挺有内涵和风度的。人家知识丰富阿。修养自然也好。

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~

2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3. 品味决定气质

4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~

5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活薰陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.

6. 读书是最基本的。

书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~

7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.

10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种型别,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈

13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．

14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。

气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

对别人信任和关心

热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄，充满自信。

一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

不要惧怕显露真实情绪

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时，应该向朋友求助

朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。

不要斤斤计较

女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

不要自视清高

女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

不要卖弄聪明

每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。

不要忽视仪表

作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

读最灵秀的诗；

听最美好的音乐；

选最精美的杂志；

看最优秀的著作。

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怎样做一个有修养？有内涵的人？

对啊

多读好书，书香之气由内而发

多学点礼仪之类的知识

怎样做一个有修养有内涵的男人

多看书多旅行多跟人接触聊天当然要学会辨别人，礼貌是最基本的一点

怎样做个有修养，有内涵的女孩。。

你好，答案仅供参考！

首先培养气质

1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴著墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？

第一:要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

第二:对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

第三:仪态端庄，充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

第四:保持幽默感,一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

第五:不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

第六:不要斤斤计较,女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

第七:不要自视清高,女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

第八:不要忽视仪表,作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

读最灵的诗；听最美的音乐；做最好的自己。

女孩子要提升自己的气质,除了穿着得体,说话有分寸之外,还要不断提高自己的知识,品德修养.

1、多读些书。

2、多练芭蕾、瑜伽。

3、 多接近气质好的人。

4。 营造一个好的生活环境。

其次拥有独立的思想和风府的学识.

女人外表固然很重要，但真正的女人光靠外表装扮自己是站不住脚的。还要有她的内涵透出一种让人信服的气质。女人味是女人至尊无上的风韵，女人味总是与高贵、温馨、精美的气质联络在一起，女人是一件华丽的饰物，一分优雅的心情，一种高尚的生活，一种永不退色的魅力。一个女人长的不漂亮不是错，但没有内涵就是她自己的错了。一个女人如果只有漂亮的外表，而没有什么思想内涵，青春年少是她们仅有的资本，而当人老珠黄、青春不再时，她们还能拥有什么呢？

怎样才能让女人拥有高雅的气质、纯洁的心灵、具有独立的思想呢。而想要让自己更加出色，更加美丽更加具有吸引力的女人，我认为没事的时候就要多读书。书，使女人的生活充满光彩，使女人有正确的思想；书，能使女人净化灵魂。因此读书的女人她是很有修养的，那种内涵可持续她一生。不要没事就和几个女人在一起说东家长道西家短的，那样久而久之好好的女人也成了长舌妇了，再漂亮的女人也没品位了，没涵养了。

现在满大街的女人到出都是，穿的花枝招展的女人很多，但看上去给人影象很深刻的人并不多，这说明有内涵的女人少之又少。有些女人在挑选衣服的时候，她的眼光就很差原因是什么呢？主要是她的修养差缺乏内涵，因此审美观念就跟不上形式。有些女人弄装艳抹的，穿着奇装异服走在大街上自觉得很美，其实那只不过是制造一种另类罢了.。还有些女人又太不注意自己的形象了，不管是什么衣服都能套在身上满大街的跑，甚至穿着睡衣就上街了。服装也是体现有内涵女人的主要所在，因此,女人在选择服饰的时候，应该精心的挑选.慎重的对待.要根据自己的年龄、身材、职业特征去合理的搭配。我想这样会给人耳目一新感觉的.

服饰对女人固然重要,但更重要的是女人的言行举止,做为一个女人言行举止是她内在修养的体现,常言道:"笑不露齿","坐有坐样站有站像"我认为这就是为女人所定的..女人在公众场合下谈吐要文明,举止大方而不失大雅.再配上合理的服饰那你一定是个很有气质很精致有女人味的女人了.

女人们应该掘自己的内在的潜能,多读读书多看报提高自己的素养。使自己变的更有女人味，让自己成为更高雅更有内涵的女人.

参考资料：

怎样做一个有内涵的女人？

稳重，不要轻易显示出你的情绪。

看到事情多多的思考

1．一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。天下不知道有多少苦命的男人在受着自己的媳妇和自己亲妈之间的夹板气？

如果我是一个男人，要是一个将要成为我媳妇的女孩敢问我“我和你妈掉河里，你先救谁？” 我一准把她pass掉，这根本就不是人话！

2．贤惠，这是亘古不变的女性美德。

3．知书达礼，这是新时代对妇女与时俱进的要求。一个女人的气质和教养是丰富内涵的流露，也是与别人真正拉开距离的所在。

4．有思想、有品位。有思想使得她不屑于插足别人之间的闲话，她从来都是个“绝缘体”。有品位，使得她能匠心独运地表达自己的风格。我不能容忍自己的老婆看见什么都走不动道，不是我穷，不能惯她这毛病！

5．懂事。对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。一个不懂维护丈夫的尊严的女人，不要也罢。

6．充分信任，相对自由。喜新厌旧其实是人的本能，谁也不能保证一辈子只对一个人有好感。

奉劝天下所有将要结婚的女人用心学习《医学心理学》，充分理解自己的丈夫喜欢在画报、网页上凝眸美女的嗜好，不要因为这些下意识的行为而吹毛求疵。否则就是将婚姻推向死亡。他想独自呆一会儿，不要多嘴地问什么究竟，送上一杯热茶，轻轻把门关上就好了。

7．有一份稳定的收入。不依附于男人生存女人才能做到独立，自尊。没有过多的物质欲望。这一点非常重要！自古成由俭败由奢。何况安于现状和乐观的天性使她能够将青春延续。过分的虚荣往往使非“财大气粗”的男人产生精神紧张，甚至为此不堪重负。

8. 我的媳妇应该宝马汽车坐得，脚踏车也能骑得；五星级酒店住得，野营的帐篷也不嫌弃，吃得苦中苦，方为人上人。

9．拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情。她有着良好的生活习惯，抽菸、喝酒、通宵达旦的宴饮狂欢都不会发生在她身上，她不会到酒吧、夜总会这样的地方消磨时间。

她知道自己的价值不是取悦异性，所以不会主动和别的男的搭讪，曲高和寡的才是阳春白雪。

10．天真有一点童趣。一个男人若是真的喜欢一个女人，就应该最大程度地呵护她的纯真。未失童趣的女子，能让漫长枯燥的四目相对其乐无穷。

11．喜欢读书和音乐。喜欢读书不是看什么花花绿绿的时尚杂志、喜欢音乐也不是什么听过就忘的流行小曲。经典的书籍和音乐能让岁月与生活的琐碎无法在她的心灵上烙下痕迹。

12．工作能力强，有一技之长。工作中的女人显然没有太多时间疑神疑鬼。有一技之长会使她自得其乐，很好地控制情绪。

13．当然，长得绝对不能丑，也别太靓，应该是那种越看越顺眼越喜欢的。

14．身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识。

15．还有一点很重要，婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界，很难想象一个不具备浪漫、不具备情趣的女人是个好妻子。

以上15条标准，应该齐了。拥有这样的女子，纵使太阳和星月都冷了，群山草木都衰尽了，婚姻的光芒还能在记忆的最初，在任何可见和不可知的角落，温暖的燃烧着

一个女人的外在美,会随着时间的流逝而褪色,而内在的美却是经久不衰,魅力永存的。外表打扮得再花枝招展,也只是吸引男人的眼球而已,等到不年轻了

怎样做一个有内涵的女人呢！

一个女人的外在美，会随着时间的流逝而褪色，而内在的美却是经久不衰，魅力永存的。外表打扮得再花枝招展，也只是吸引男人的眼球而已，等到不年轻了，人老珠黄的时候，试问，你还有这样的资本来吸引男人吗？只是靠外在的衣饰、化妆品打扮出来的美女，如果没有思想内涵、没有气质，这种漂亮有时会使人感到俗不可耐，并不能吸引男人的心灵，而许多的女性，因为拥有智慧和才华，举止优雅得体，因其内在的品质而顿然生辉，这样的女性往往具有一种从心灵深处源源溢位的摄人心魄的魅力。女人只有深层次的挖掘这些内涵特质，才能更好的展示自己的魅力。

有内涵的女人一定是善良的，拥有着一颗纯净而又透明的心，让人一目了然，不必防范。“海纳百川，有容乃大”是这种女人待人处世的宗旨，怀着一颗大器、清朗、宽容的心去接纳一切美好的人、事、物，平和的与人相处，用自己善良纯真的本性，无私而又真诚地帮助需要她帮助的人。她的眼睛里总会充满著善良与智慧，举手投足间都散发出一种人格的魅力。

有内涵的女人必定具有丰富的学识和修养，她会认真地倾听别人的谈话，不会显摆自己，不会在大庭广众之下喧哗取宠，更不会在人多的时候夸夸其谈，张扬自己的个性。她的聪明和涵养会规范她做事的尺度，懂得进退，展示出一种大家的风范，让人欣赏与倾慕。

　有内涵的女人也必定是沉稳而收敛的，知道该说什么，该做什么。即使碰到实在难以相处的朋友，分手之后，也决不会恶言相向。不会张三李四的在背后去品评别人，传播别人的闲话。不会勾心斗角，不会为个人利益不择手段地伤害别人，不会对别人刻意的伤害选择报复。

有内涵的女人也一定活得真实简单，她会用一种淡然的心境去面对自己周围的人或事，善于发现别人的长处来弥补自已的短处。能清楚地意识到生命的本质的含义。让自己快乐地生活，也能把快乐带给别人。

有内涵的女人，对商场里铺天盖地的化妆品很少问津，因为她已经找到更适合自己的化妆品——书。当别人在灯红酒绿地忙于应酬、尽情狂欢的时候，她则会在明净的灯光下轻轻翻开自己喜欢的书，让自己在安静的处境里学会以冷静、理智的眼光审视世界，学会把从容、谦和、自尊、自信等美好气质聚积沉淀起来，变成一种别人抢不走、也学不到的特效化妆品。岁月的流逝不仅不会摧老她的美丽的容颜，反而会为她增添新的神韵。而这种内在的美感就像陈年老酒一样惹人心醉，越品越香，让女性尊敬，让异性注目，让所有相处过的人都被打动。

亦舒曾说过，“真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。”气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧；气质离不开内涵，感谢你曾经读过的书和奋斗自省，乐观付出的生活历程吧；气质是装不出来的，腹有诗书气自华，漂亮的脸庞可以使女人美丽二十年，而良好的修养和高雅的气质却可以女人美丽一生！

怎样成为一个有气质 有修养 有内涵的女人。?

一个有内涵的女人是对人生感悟的一种平衡，它是中国文化的自身修养。是在淡薄世事之后，才会洞明凡尘，是在清心内收之时，才会高瞻远瞩。

一个女人的修养不在于，她会化妆，会打扮自己，会出门给老公面子，最重要的是各方面的素质和涵养。修养是一种人生体验到极至的感悟，是人生感悟极至的平静，那是一种更为简单纯净的心态。“淡薄以明志，宁静而致远”，这是中国传统文化修身养性的最高境界。

怎样做才会成为一个有修养，内涵的女人？

个人觉得心态很重要，一个又修养有内涵的女人不仅仅要外在让人看的舒服，更重要的是内涵丰富。行为习惯可以看出一个人的修养，知识面是一个女人的内涵，并不是学历越高就越有内涵，多看一些书，扩大一些领域，与人沟通的时候做到大气、知性。不要每天就知道名牌、化妆品，说到其他的一无所知，基本就是废物一个。

怎样做才能有气质有内涵的女人

怎样做才能有气质有内涵的女人

怎样做才能有气质有内涵的女人，如果你天生丽质，请让高雅的气质和内涵升华你的美丽：如果你长得不够漂亮也不必耿耿于怀，因为皮相是最肤浅的东西，你大可以从内而外的修炼你独特的气质。怎样做才能有气质有内涵的女人，一起来了解一下

怎样做才能有气质有内涵的女人1

气质不是学来的，而是培养出来。

1.多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处..时间长了,气质就自然而然地流露出来了.

2、气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3、要接受自己的面貌 每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

4、仪态端庄，充满自信。 一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的.女性，最能吸引别人。

5、不要斤斤计较 女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。还有不要自视清高，会让人讨厌。

6、不要卖弄聪明 每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。 不要忽视仪表

7、作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。个人形象也是很重要的~如果你天生丽质，请让高雅的气质和内涵升华你的美丽：如果你长得不够漂亮也不必耿耿于怀，因为皮相是最肤浅的东西，你大可以从内而外的修炼你独特的气质。只要内心丰富了，你就会由内而外得散发出迷人魅力。

怎样做才能有气质有内涵的女人2

有内涵的女人总被人称之为气质美女，因为岁月可以扫去女人的青春容貌却扫不去因为气质所带来的魅力。就像50岁的林青霞，邱淑贞即使容颜老去也依然是女神，因为比起皮相她们更懂得什么是优雅，而这些就是气质和内涵所带来的财富。

气质的体现随处可见，其一是在工作上。在工作中，气质女人通常不会轻易发脾气，也不去记仇恨，因为她们知道这样会失了风度。这正是长久自我升华的结果。

第二是在生活中，我想你们应该有过因为飞机班车误点而感到烦躁郁闷因为饿了肚子还要埋头苦干感到委屈沮丧的经历……这个时候，我们不妨静下心来读一本书听一首歌来放松一下，使自己没有那么地颓丧。生活的确常常让你感到无奈，但这不妨碍你依然可以做一个自带芬芳的女人。

气质和内涵是历练出来的，简单地说，一个女人在生活中所体现出来的举止和对待生活的态度都是对个人气质和内涵的绝对表现。

著名企业家靳羽西女士说：“气势与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱权势联系在一起的，无论你从事何种职业，在任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以有自己独特的气质与修养。”

所以气质这样东西，对每个人都是公平的，每一个女人都有机会去展现自己独特的气质魅力。它将跟随你一辈子。

有句话是：你若芬芳蝴蝶自来。

所以，请不要忘记做一个有魅力的气质女人。

有气质、内涵、相貌、才华、温柔的女人味是什么样子的？

对你这个问题，总的概括来讲，是指女人的风度和素质。下面我从以下几个方面进行回答:

气质，首先探讨，适合于现代生活方式包括:坐、立、行动的日常活动。无论是衣、食、住、行，在这一环境下，女性的基本动作，和气质保持一致，应该是看着优美，没有余的、毫不造作的自然动作，才能适合时代的女人味。

内涵的女人，坐下来安祥，不会坐得过深。表现在于身体不会向左右摆动，背部与椅背平行，缓慢安静的坐下。坐立时，两手支撑椅子两边，使腰部稍为浮起，决定坐的位置。再两腿并拢，两脚稍为向斜后方收，鞋尖保持一致。与人见面或谈话，不会正面对坐，稍加偏斜，这样的女人就是轻松自然，内涵较高。

相貌特征是人的一种体现。她包括多方面的因素组成:长相除外，从走路要用腰力，腰部要松懈，不会有吃重的感觉。拖着着走路，更显得邋遢。有好的相貌的人，走路成直线，抬头挺胸，迈步向前。

穿裙子时，走成一直线，与裙的下摆马脚的动作显出优美的韵律感。

穿裤装时，走成二直线，步幅稍为加大，才显得生动活泼，这就是起码的相貌。

有才华的美女，显得幽雅，有风度，她和普通人不同。常碰到一些熟人，就向前打招呼，露出笑容，用她的语言激发对方。她用目光注视着你的脸，笑着活泼地谈话，用她的才华和口头能力，恭敬夸大行礼，反而使人感到舒服和敬佩。

温柔的女人，谈吐清雅。常常看到，年轻美貌的女子，当你喝杯时，翘起无名指与小指端到对方手中。放东西时安静，说话时，不会噪音漫不经心，不鲁莽，不粗心大意，显得格外温柔的样子。

以上就是我总结的几点女人味实际情况，我就回答到此。

瓶中花与园里花

我想起一个形象的比喻：集女人各种优点于一身的，就如花瓶里的插花，红粉蓝紫白各选几枝，让花瓶色彩斑烂、赏心悦目。而现实中，女人是园里种植鲜活的花，每株各有特色，香味不同，让人目不暇接。

一样的饭菜养百样的人。男人也更有所好，岂不闻“情人眼里出西施”？有的喜欢富贵的牡丹，有的爱鲜艳桃花，有的专挑亭亭玉立之荷花，更有的对洁白、郁香而又不张扬的白玉兰、茉莉花情有独钟……

当然了，爱美之心人人有之。街上的美女，回头率髙。男人多看几眼，也悦目赏心。至于真心要找一辈子相守相爱的人，不是在街上，而是在百花园里寻寻觅妥。普通百姓有个“能上厅堂，能下厨房”又知冷暖的就知足了。

集气质、内涵、相貌、才华、温柔于一身的女

人，不如有传统妇女美德的、心灵美的女人。

清代文人李渔的话:(女人味）以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心。

女人是这个世界上最美的风景，女人独特的韵味，丰富着这个世界，世界也因为女人淡淡的新馨香和迷人的魅力，多了一些芬芳。

女人如花。女人味是那花蕊中的一缕香，沉静处，娴静端庄，拈得枝上花独笑。从生命的春天出发，历尽春夏秋冬，时光温润着你的容颜。有自己的空间，醉一琴曲，一首诗，一处美景。女人味飘着茉莉的淡香，温馨淡雅，芬芳馥郁，握住那份美丽和感动，不要让岁月带走。

女人如玉。胸有诗书气自华，气质由心而生。女人真正的美是来自书卷气的熏陶，是内心的灵秀聪慧与深厚的文化修养。通过形体容貌的自然流露，这就是所谓的书中自有颜如玉。深厚的文化底蕴，心灵得到升华，这样的女性才是恒久魅力的美丽女人。

女人如水。女人是水做的骨肉，是月光下的湖水，静若清池，动如涟漪。因为女人天生矜持，因为女人天质温柔，因为女人天性含蓄。像清晨的一滴露，晶莹透明，那种清纯飘渺，若有若无，仿佛世界清远空蒙。

女人是书。女人味从少女，中年到老年。女人是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然，超凡脱俗。女人是一首诗，幽远纯净，和雅清淡。从一幅画到一首诗，最后装订成一本厚重的书。日月的精华让女人展现出动人丰采，岁月的沉淀，历练出女人成熟的内涵，女人的风韵雅致，愈加醇厚而弥香。

好女人不一定很美，但好女人一定质感优雅，能在举手投足间让人赏心悦目。女人味的神韵 ，源于知识的调味，源于修养的清辉，源于妙笔的生花，源于言行的善美。这种韵味是外在静象与内在素养和修为一。

女人是美丽的天使，长发飘飘，修腿皙长，美目顾盼。那种妩媚，那种风流，是来自天使的诱惑，令自古多少英雄为之折腰。世界永远因为女人而多了一抹芬芳，多了一份永恒的美丽。

现代 社会 ，有着漂亮的外貌身材及外在气质的女人不少，有才华有内涵的女人也不少，但是，要集相貌、才华、内涵、气质甚至温柔于一身的女人可就真的不多了，可以说是凤毛麟角，万里挑一。

首先说相貌。

古人用沉鱼落雁闭月羞花来形容外表漂亮的绝色美女，比如大家耳熟能详的四大美女，西施、王昭君、貂蝉和杨贵妃。当然现在 社会 有着漂亮容颜和窈窕身姿的美女甚至是绝色美女更是比比皆是，比如那些活跃于 娱乐 圈的明星、歌手、模特，她们风姿绰约，姿态万千，尤其那些一线的大牌儿、新进的小花更是集万千宠爱于一身。然而，她们的美貌也只能说是在外的，这其中可能有一部分人具备一定的才华或者说是技能，但距离真正的内涵可能还不够。

再说气质。

什么是气质？不是说一个女人穿几件大牌儿的服装，配几件贵重的首饰就是有气质，或者说那只能算是在外的气质，具备这种气质的美女不说满大街都是，起码在那些 娱乐 圈、贵族圈里并不缺乏吧。所以说，真正的气质是内外双修，内在有知识的积累、或者说是技能的充实，在外有随性的优雅和大方，就像一位网友说的，真正有气质的女人从不矫揉造作，也不随波逐流，更不会肆意等待，她们有着不经意间的淡定从容，蓦然间一个善意的眼神，一个清浅的微笑，举手投足间一种优雅曼妙的神情令人深深陶醉。

然后是才华和内涵。

有才华的女人不一定有内涵，而有内涵的女人肯定具备一定的才华。才华就是知识，进而演变成一定的技能，但有才华有技能的女人肯定就有内涵吗？不一定。比如前面提到的四大美女，她们谁不会弹两首曲子，可说到真正有内涵却未必。什么又是内涵，用现代的话说那就是高尚的情操，大义的家国情怀。从这一点来说，四大美女都具备吗？恐怕也未必。杨玉环如果有着高尚的家国情怀还能有马嵬坡之变吗？西施、貂蝉、甚至是王昭君，她们是表现出了一定的家国情怀，可那样 社会 环境，那样的身份地位，她们有选择的余地吗？

当然，也有人说内涵就是独特的品味和孤傲的性格。许晴、俞飞鸿，五十岁不嫁是有独特品味吗？那叫孤独任性；把子女送国外求学、把自己嫁给老头儿叫有品位吗？那叫媚外拜金；范冰冰道是大气豪爽了一回，“我不嫁富豪，因为我就是富豪。”可惜，惊鸿一现的豪气只不过诠释了一把什么叫 娱乐 圈的税费。

最后说一下温柔 。

其实从温柔的角度讲，题主的问题也许根本就是一个伪命题。请问谁见过一个温柔似水的俏佳人同时具备了相貌、才华、内涵、最关键还要有气质这些优秀的条件于一身？温柔的女人是一道独特的风景，是一枝娇艳欲滴的出水芙蓉，粉蝶探香鲜蕊颤，蜻蜓点水碧波狂。不是说温柔的美女就没气质，只是此气质非彼气质。千帆过尽孤城在，浪里淘沙始见金。

有人说，四大美女不见得有品位，现在的一线明星不见得有内涵，那什么样的女人才叫有品位有内涵呢？要我说，是她们身后的女人，是古代的六七八九名美女，是现代那些本来很有品位也很有内涵，却就是怎么也红不起来的二流明星，更或者，就是芸芸众生中的我们的知己！

个人观点，不喜勿喷！

就是这个，刘涛，上面所说的她都有，还是一个贤妻良母的人。

应该就是我这样的[捂脸][捂脸][捂脸]

如果不是装的，想想董卿的样子。

一个女人拥有这么多的优点，一定是人间的尤物，女人中的极品。上帝造这种人，不会生活在普通人群里。生活在世间高处，让世人欣赏，做人间的榜样。

有气质的女人:

气质是由内向外散发的磁场。是学识充实肢体，举手投足所表现的动作完美的标准，呈现的美感。

女人的气质可以通过肢体训练，形成美感气质，舞蹈就能产生美感。舞蹈演员个个气质好，不代表个个有内涵。

有内涵的女人:

学的知识多，学识渊博，就是靠读书吃饭的人，用知识充实自己的生活，不是虚荣作则。

爱学习的人，生活中除了学习，还是学习，只有学习才是她们的生活。

读博读硕和爱读书的女人，走路的动作，做姿的动作都流露学识的气质。满腹的知识填充思想，知识是座稳稳的靠山，使人从容，使人淡定。

内涵和才华是相辅相成的，有才华，才能产生内涵。内涵是才华生出来的，才华是内涵的‘妈妈’。

有相貌的女人:

长得漂亮的女人，天生的美丽，前半生相貌是爹妈给的。后半生的相貌是自己修行创造的。

也许，是借着爹妈的身体来到世上。不一定完全是爹妈的原貌。

人的相貌，是前生做好事，做善事修行得到的。

所有的今生，都是前世修行得来的。

想要长得漂亮或者长得特漂亮，就要修行自己，多做大好事，大善事。修来生有个好相貌。

温柔的女人:

有的女人天生温柔，有的女人装着温柔，有的女人学习知识变得温柔。

女人的温柔，最讨厌的是装出来的温柔，假的带有欺骗， 所有假的东西，最后都没有好的结果。

一切自然流露的 情感 ，才是最可贵的。那么，女人的温柔也是如此。

如果，这么多的优点集中在一个人身上，这个女人一定是世界上的精品女人。

有气质，内涵，相貌，才华，温柔的女人味是什么样子的？一是气质的女人，气质女人的定义是指相对稳定的个性特征，风格，以及气度。性格开朗，潇洒大方的人往往表现出一种聪慧的气质。A，自信的女人，就是对未来的崇高理想以自信的人生态度追求事业上成功。追求自己爱情上的温謦与滋润。用自信的目光看待人和事，给人以力量。B，衣着得体，举止言谈大方，在外界形象上给人以舒适感，在举止谈吐上同样使人感受舒适。使人乐于与交流和交往。充分表现气质优雅，让人欣赏。C，富有同情心，乐于帮助弱视群体，给人以温暖和力量。是力量和温暖的化身。D，心底善良无私，能宽以待人，不苛求于人，会经常帮助一些需要帮助的人，这样的女人即使不漂亮，只要人心善良，自己的优雅气质自会迎来别人的怦然心动。E，注重身体 健康 ，对于生活中的坎坷与挫折充满乐观豁达之气，会用女性特有的气质和韧性克服困难，并勇敢追求属于自己的那份幸福。F，兴趣广泛，能持之以恒，始终保持着乐观向上的人生态度，而这是广泛的兴趣，反过来滋养着女人的心灵与精神。H，用一颗包容和接纳的心，让自己的内在魅力去同应该竞争的对象打拼，而不是同其它的女性打口水战，这样只会损害优雅气质女人的气质。

二是内涵的女人，内涵的定义就是指内在的涵养。内涵修养与智慧并重的女人是秀外慧中的女人。是动静皆宜的女人，内涵修养与智慧的女人让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态，一生散发着无穷的魅力。有以下几个特点:A，聪明，智慧，善良，有一颗纯净而透明的心。B，有修养和涵养。C，善良纯真，真诚待人，始终把善待别人放在首位，乐于帮助哪些需要帮助的人。D学识渊博，见多识广，有修养。敢于创新，勇于挑战。E，沉稳，不失大雅和风度。做事稳重，善于思考和分析。待人真诚热情不失大雅。F，真实简单，淡然心态面对人生。平平淡淡，平平安安。H，仪表端正，举止优雅，言谈自信，气质不凡。

三是温柔的女人。A，首先要对温柔这个概念有一个正确的理解，温柔不是软弱。她是一种美德，是女人内心充满力量和内心充实的表现，是需要弘扬的，而软弱则是一种无能，是一种性格上的缺陷，是需要克服的。B，一个女人的温柔体现在她的温馨细致之上。反映对爱人，孩子，朋友细心关怀和体贴。C，一个女人的温柔体现在性格柔和上。不管遇到什么事情，都要做到以柔克刚。D，一个女人的温柔应体现在善良之上，有爱心，同情心，不管对待人和事都要抱有美好愿望，喜欢关心帮助需要帮助的人，助人为乐。E，一个温柔的女人具有吃苦耐劳，勤俭持家的东方女性美德，在家相夫教子，孝敬长辈，勤俭持家，并且能在吃苦耐劳的基础上获得自己的不断更新，成长。总之一个温柔的女人应该是通情达理，有一颗宽容之心，为人处世能谦让，体贴，为别人着想，富有同情之心。

四是一个才华的女人。A，才气是一个女人魅力指数最高的气质，只有才气才有自己的魅力。B，有才能的女人有自己的光芒，聪明伶俐，气质优雅，智慧超人。C爱读书，会生活，知识广泛，内容丰富，头脑清醒，是非清楚。D思维敏捷，善于沟通，判断力强。E在某个领域有较强见解，善于分析研究，能在自己的领域里散发自己的光彩。F知识面广，言语注重分寸，对生活充满信心，不夸夸其谈，能量超出一般人想象。

总之，优秀的女人不一定才华出众，但一定富有内涵。

迷人的女人不一定天生丽质，但一定有独特的气质。

幸福的女人不一定是拥有者，但一定是知足常乐。

最具有魅力的女人不一定外在的吸引力，但一定具有非人的人格。

最富有的女人不一定有很多的财富，但一定心中有光。

相由心生

有才华，自然就有气质，有气质，自然有内涵，相貌就漂亮了。有沉鱼落雁之貌，大概就是这个样子。

总之，人人看了都想看，远看象首诗，近看象副画。

有涵养的女人表现

有涵养的女人表现

有涵养的女人表现，一个有修养的女人不会随岁月的流逝而失光泽，却会越发显得耀眼迷人。判断一个女人有没有涵养，或者涵养有多高，其实很简单，以下有涵养的女人表现

有涵养的女人表现1

独特的见解

一个真正有内涵的女人，内心十分坚定，她们有自己明确的见解，遇到事情有自己的主张，处理事情比较冷静，根本不会瞎吵吵，更不会被人牵着走，她们十分清楚自己追求的是什么。

她们兴趣比较广泛

真正有内涵的女人，不会沉溺在低级的趣味里，不会一味追求明星，她们有自己的兴趣爱好，比如阅读，去学舞蹈，学习新知识，有时间就去旅行散散心情，她们的生活永远被安排得满满当当，不是在取悦自己，而是在长各种见识，这样的女人总是能够把生活过得有滋有味。

交际中谈吐不凡

一个真正有内涵的女人，她对衣着比较讲究，还表现在她对自己外表的.高要求，而且她们的气质特别出众，在人群中总是那么的的显眼，一张口总是能够说得头头是道，常常能吸引大多数人的眼球，她们说话时自信但又不张扬，这些都源于她的知识渊博和对各种事情的分析。

遇事处变不惊

一个真正有内涵的女人，都是很爱读书喜欢旅行的人，她们早已看到过别人没有见过的风景，对人生和生活有着超前的理解，所以在遇到事情的时候总是十分的冷静和自信，她们会积极地去处理，很少选择抱怨，她们总是把影响力推向左右，这样的女人见过世面，内心非常强大，在对人对物方面能包容他人。

有涵养的女人表现2

什么叫做有涵养的女人

内涵、修养与智慧是女人一种简单纯净平衡的心态。一个有内涵的女人是对人生感悟的一种平衡，它是中国文化的自身修养。是在淡薄世事之后，才会洞明凡尘，是在清心内收之时，才会高瞻远瞩。

一个有修养的女人不会随岁月的流逝而失光泽，却会越发显得耀眼迷人。智慧是女人美丽不可缺少的养分，是充满自信的干练，是情感丰盈的独立，是在得到与失去之间心理的平衡。

内涵、修养与智慧将使女人在一生中都会散发出无穷的魅力。是一生取之不尽的巨大财富。是伴随你一生永远亮丽的风景线。 做为女人我们要笑看岁月的逝去，即使青丝变白发，也要从容面对，去追求自己生活的乐趣。

那怕自己的身心一次次受伤，那怕自己的生活一次次受挫，让我们的宽容更加呈现出经历沧桑之后变得依然美丽，更显示出成熟女人内涵、修养与智慧，让自己青春永驻。让幸福与快乐永远伴随我们一生。

有涵养的女人表现3

如何做一个有涵养的女人

亲切。一个女人，对人有适当的矜持是必要的，但不可忘了亲切待人；对人冷淡，尤其是欺贫重富的势利眼是最要不得的。要从内心关爱他人、助人为乐。

容忍。待人不可太苛求，要能够宽恕别人无心的过失；尤其是不可吹毛求疵，凡事要多为他人着想。

温柔。这是女性最重要的德性，它不是懦弱的表现，也不是毫无主张、任人摆布；温柔的女性对人不急躁、不粗鲁、不固执；温柔的女性对人是平和的，处事是安详的。

方法/步骤2

诚恳。绝不口是心非，无论说什么、做什么，都是发自内心；帮助别人，诚心诚意的，不带有任何自私的目的。

和善。对人和平友善，彬彬有礼，不可轻浮放荡，更不可有恶意的表现。

高尚。高尚的思想与品格，当然不是三两天所以能造就的。应该从多方面去学习、去追求，向身边的模范人物学习并效仿之，以改造自己。

方法/步骤3

一个有内涵有修养的女人拥有一颗宽大的胸怀，能虚心接受他人的批评，并从中找出自己的不足与缺点。这种气概与风度，是一个有修养的女性一生中难能可贵的。大凡有内涵有修养的女人，都有很强的进取心，总能不断地吸取他人长处，尽量改善自己，从而让自己更加优秀更加成功，更加完美。