爱护地球，其实从很多方面开始，但其中一个最简单有效的方法就是改变自己的饮食习惯，吃“绿色食品”。

什么是“绿色食品”？它是指种植、养殖、加工过程中，不使用或尽可能少使用化学农药、化肥、激素等对环境、人体有害的物质，同时强调保护生态和环境的食品。

现在，随着人们环保意识的提高，越来越多的人开始关注自己餐桌上的食品质量，更加注重健康和环保。以下就是一些理由为什么我们应该吃“绿色食品”。

1. 更多营养 “绿色食品”更多地依靠自然的生态链来取得营养。它们味道更为浓郁，甜度、鲜味、香气都非常独特，而且营养成分丰富，容易被人体吸收利用，从而提升免疫力和身体健康。

2. 环保 化学农药、激素等化学品会污染土地，严重的甚至会污染水源，对环境造成不可逆转的损失。吃“绿色食品”可以减少这类化学品的用量，保护自然环境。

3. 保护生态 只有恢复生态平衡，才能保证生态环境健康。而生态平衡的重要因素就是生态链，即“物竞天择，适者生存”。吃“绿色食品”能够帮助保护和恢复自然生态链，让生态环境更加健康、丰富，更加符合人类的利益。

“绿色食品”其实从一开始就是我们人类应该追求的更健康、更环保的饮食方式，不仅可以保护自己的身体健康，更可以帮助保护地球的环境和生态。选择“绿色食品”，不仅是一种健康的饮食方式，更是我们每个人为地球做的一份贡献。