端午寓意“光宗耀祖”在古代寓意“功名得中”为了纪念屈原，更表达对健康平安的美好希冀和向往。端午主要的习俗有赛龙舟、吃粽子、采草药、挂艾草与菖蒲、拜神祭祖、跳钟馗等，端午节是中国传统的重要节日之一，也是世界非物质文化遗产。

赛龙舟是端午节最具代表性的活动之一。龙舟是一种长长的船，外形如同巨龙，船头雕刻有龙头，非常壮观。参赛的队伍都是由一群身穿统一服装的船员组成，他们齐心协力地划桨，力求速度最快。整个比赛过程中，队员们会高呼着鼓励的口号，加油声和击鼓声此起彼伏，掀起了一片热闹的浪潮。

粽子是端午节必不可少的传统食品。它是用糯米裹上鲜馅，再用竹叶包裹而成，色香味俱佳。粽子有多种口味，有咸的、甜的、豆沙的等等。每年端午节，家家户户都会包粽子，以示对屈原的纪念。而吃粽子也寓意着辟邪、消灾和祛病。

采草药。在端午节这一天，人们还会采集一些草药来保健身体。因为五月初五正是草木生长蓬勃的季节，很多中草药的药效在此时最好。采草药是一项传统技艺，需要有经验的人带领才能分辨出哪些植物具有药用价值。

还有一个有趣的习俗是挂艾草与菖蒲。人们会在门口或者窗户上挂上艾草和菖蒲，这是为了驱邪和祛病。艾草被认为具有驱虫和净化空气的功效，而菖蒲则被视为避邪和辟邪的圣草。

端午节还有一些宗教仪式，如拜神祭祖。人们会前往庙宇或祖先的坟墓，烧香、祭拜，表达对神灵和祖先的尊敬和感恩之情。这个习俗也体现了中国人民对传统文化的承继和尊重。

一些习俗是在特定地区或者特定家庭中流传的，如跳钟馗、祭龙、打午时水、沐兰汤、浸龙舟水、吃龙舟饭等。这些习俗在不同的地方可能会有一些细微的差别，但都是为了纪念屈原和迎接新的一年的到来。

端午节是一个充满了民间习俗的重要节日。通过参与和传承这些习俗，人们不仅能够感受到浓厚的节日氛围，还能够了解和传承中华民族的优秀传统文化。