“坏胆固醇”并非越低越好 过低可能危害健康吗
2023-06-14 本站作者 【 字体:大 中 小 】
是的,过低可能危害健康。人们对健康的关注度越来越高,胆固醇已经成为了一个备受关注的话题。胆固醇是一种脂质物质,它在人体中起着重要的作用,但如果胆固醇水平过高,就会增加患心脏病和中风的风险。因此许多人都认为“坏胆固醇”越低越好,但研究表明,过低的“坏胆固醇”水平可能会危害健康。

胆固醇分为两种:高密度脂蛋白胆固醇(HDL)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL)。HDL被称为“好胆固醇”,它可以帮助清除血管中的LDL,降低患心脏病和中风的风险。LDL被称为“坏胆固醇”,它可以在血管中形成斑块,导致动脉硬化和心血管疾病。最近的研究表明,过低的“坏胆固醇”水平可能会危害健康,低于70毫克/分升的LDL水平与心脏病和中风的风险增加有关。LDL是人体细胞的重要组成部分,过低的LDL水平可能会影响细胞的正常功能。

过低的“坏胆固醇”水平还可能会影响大脑功能。一项发表在《神经学》杂志上的研究发现,低于70毫克/分升的LDL水平与认知功能下降有关。这是因为LDL是神经细胞的重要组成部分,过低的LDL水平可能会影响神经细胞的正常功能。

保持适当的“坏胆固醇”水平需要了解自己的胆固醇水平。如果LDL水平过高,可以通过改变饮食和生活方式来降低它。例如减少饱和脂肪和胆固醇的摄入量,增加膳食纤维和健康脂肪的摄入量,增加运动量等。如果这些方法无法降低LDL水平,医生可能会建议服用胆固醇降低药物,保持适当的胆固醇水平。
猜你喜欢
持续高通胀 英国超市采取了哪些调整措施避免价格飙升
0
95号汽油进入7元时代了吗
0
17岁女孩一晚连刷6套卷子后患脑病是什么原因造成的
0
如何判断是否被偷拍
0
被官媒揭穿的“防晒衣”有哪些套路
0
小儿中暑除了发热还有什么表现 发现中暑后怎么办
0
两只旅俄大熊猫体重和人气齐升的原因有哪些
0
干细胞“上天”造血是为了什么
0
属相蛇是哪年出生的?(1986年属虎是什么命)
0
鱼玄机的简介一生(鱼玄机温庭筠)
0
曝姆巴佩不与巴黎续约 巴黎考虑将其出售
梅西见面会改在淘宝直播举行是什么情况 见面会改为6月14日晚亮相淘宝直播
男子称在洗浴中心被男性猥亵是真的吗 经调解对方赔偿1200
公司发文件禁止婚外情和出轨 旨在倡导员工保持家庭和谐
纸袋大王上市 创始人身价近12亿
男子举报妻子被上司带酒局灌酒 官方通报女干部被带去酒局灌酒
深圳千万豪宅楼盘再次“日光” 项目所有房源全部选完
女子花15元买到水龄16500年矿泉水 专家称水龄过万矿泉水不科学
苏州两天一夜旅游攻略 苏州自助游攻略二日游
西安兵马俑旅游攻略 西安兵马俑在哪里