邓紫棋光脚晒自拍，体重仅有44Kg，怎么身材还是依然丰腴呢？

邓紫棋根据本人社交网络平台，向网民展现自身这段时间的运动健身成效，赤脚上秤晒自拍照，电子称上的数据“44.0”令人诧异！这女孩竟然又瘦了。实际上邓紫棋就《我要这样生活》的娱乐节目中，初次公布了自身的独居生活，并在妈妈的守候下完成了一次常规体检。那时候在开展个子和休重精确测量时，电子称上豁然发生了“休重44.8Kg、个子156cm”的字眼。

它是邓紫棋成名出道这些年来，初次以这般公布的方式，将自身的个子和休重一起表露给外部，要了解，个子和休重可谓是女孩更为比较敏感的话题讨论，尤其是在演艺圈内，基本上全部的女星都对自身的身高与体重有一定的遮盖，否则便是虚报。

例如Angelababy、迪丽热巴和张天爱三位女星，官方网得出的个子全是168cm，但事实上，但三人站在一起时就拥有显著的最萌身高差。在《跑男》某期的视频录制当场，高跟鞋子穿得比迪丽热巴还高的Angelababy和张天爱，身高却仍然都还没迪丽热巴高。

此次，邓紫棋曝出了自身真正的个子，坚信用不了多长时间，在网上就又会发生一批“打架斗殴人员”，而这些曾和邓紫棋合照过的女星都是会变成“假冒伪劣目标”。

仅几个月的时间，邓紫棋就在44.8Kg的基本上又瘦了0.8Kg，让许多网民都感叹“减肥瘦身不容易，这将就是我始终无法得到的数据”。相片中，邓紫棋扎一头高马尾，穿一件白t恤半袖，配搭一条深棕色休闲长裤，一双休闲娱乐款的休闲鞋被她丢到一旁，没有擦抹甲油，都没有不必要的装饰设计，外露一双整洁的脚丫子立在电子称上。

邓紫棋的这张赤脚自拍图，是以上到下的第三视角拍摄，除开她那张大圆脸和五官外（双眼是确实大），基本上看不见她变瘦的身型，但依据前几日晒的健身照片，却可以看出休重下来的她，身型却仍然“丰满”。

据了解，邓紫棋这段时间一头扎入了健身会所，基本上每过三天的时间便会锻练一次，不同寻常的是，她运动健身喜爱和歌曲紧密结合，一边做着器材训炼，一边亢音高唱，并且唱得还十分有节奏，呈现了很强的气场操控力，不愧为“巨肺小天之后”。

7月19日，邓紫棋在社交网络平台发布自身的健身照片，并出文表明：低音能够 变长，腿能否变长啊？女性果真要美不怕死。

相片中，邓紫棋的衣着打扮和22日的一样，白t恤半袖搭配深棕色休闲长裤，但此次并不是自拍照，只是依靠别人照相，自身全身上下出境，一会贴墙秀“一字马”，一会贴墙秀“倒立起来”，如同她自身常说的那般，腿的长短变成全部身型的缺陷，而绷紧的牛仔裤子也刻画出她“丰满”的身型，屁股和大腿根部基本上处在一个平面图，小腿肚脚裸的大小也和手臂相仿。

休重轻但是看不到身型变好？实际上这并并不是邓紫棋没瘦，也不是她谎报作假，只是由于邓紫棋与生俱来就归属于“娃娃脸”的种类，不但框架比一般女士的大点，并且的身上的肉都较为松驰，就跟刚出生婴儿的肉一样，圆润且颇具延展性。

娃娃脸是指早已摆脱宝宝时期，但脸看上去或是有点儿肉嘟嘟的，多发于大圆脸和瓜子脸，绝对不会发生于方脸、方形脸、尖下巴中，有娃娃脸的人，身型并长不胖，但总体看起来给人一种肉嘟嘟的觉得，是一种“丰满”的体形。

瓜子脸、身型长不胖但很有丰腴，恰好合乎邓紫棋的体能特点，实际上了解邓紫棋的网民都了解，早两年的她，身型有一些微胖，还常常由于个子和身型不配而遭受讽刺，尤其是她穿紧身皮裤参演的情况下，基本上每次都是会被别人调侃“过胖”。

但历经这段时间对饮食搭配的自我约束和对运动健身的坚持不懈，邓紫棋的身型拥有非常大的改变，尽管比不上赵丽颖、金晨等女星那样纤细，但她早已展示出了娃娃脸群体“最完美”的身型。

邓紫棋为何又瘦了？

7月22日，邓紫棋通过个人社交平台，向网友展示自己这段时间的健身成果，光脚上秤晒自拍，电子秤上的数字“44.0”让人惊讶！这姑娘居然又瘦了。

其实早在前几个月，邓紫棋就《我要这样生活》的综艺节目中，首次公开了自己的独居生活，并在母亲的陪伴下完成了一次体检。当时在进行身高和体重测量时，电子秤上赫然出现了“体重44.8Kg、身高156cm”的字样。

这是邓紫棋出道这么多年来，首次以如此公开的形式，将自己的身高和体重一起透露给外界，要知道，身高和体重可谓是女生最为敏感的话题，尤其是在娱乐圈内，几乎所有的女明星都对自己的身高体重有所遮掩，要不然就是谎报。

比如Angelababy、迪丽热巴和张天爱三位女明星，官方给出的身高都是168cm，但实际上，但三人站在一起时就有了明显的身高差。在《跑男》某期的录制现场，高跟鞋穿得比迪丽热巴还高得Angelababy和张天爱，个子却依然还没有迪丽热巴高。

这次，邓紫棋曝出了自己真实的身高，相信要不了多久，网上就又会出现一批“打架人士”，而那些曾和邓紫棋合影过的女星都会成为“打假对象”。

仅几个月的时间，邓紫棋就在44.8Kg的基础上又瘦了0.8Kg，让不少网友都感慨“减肥不易，这将是我永远得不到的数字”。照片中，邓紫棋扎一头马尾辫，穿一件白色T恤短袖，搭配一条棕色休闲长裤，一双休闲款的运动鞋被她丢到了一旁，没有涂抹指甲油，也没有多余的装饰，露出一双干净的脚丫站在电子秤上。

邓紫棋的这张光脚自拍照，是从上至下的上帝视角拍摄，除了她那张圆脸和五官外（眼睛是真的大），几乎看不到她瘦下来的身材，但根据前几天晒的健身照，却不难看出体重下去的她，身材却依然很好。

据悉，邓紫棋这段时间一头扎进了健身房，几乎每隔三天的时间就会锻炼一次，与众不同的是，她健身喜欢和音乐相结合，一边做着器械训练，一边亢音高唱，而且唱得还非常有旋律，展现了极强的气息掌控力，真不愧是“巨肺小天后”。

7月19日，邓紫棋在社交平台晒出自己的健身照，并发文表示：高音可以拉长，腿能不能拉长啊？女人果然要美不要命。

照片中，邓紫棋的穿着打扮和22日的一样，白色T恤短袖配搭棕色休闲长裤，但这次并非自拍，而是借助旁人拍照，自己全身出镜，一会靠墙秀“一字马”，一会靠墙秀“倒立”，正如她自己所说的那样，腿的长度成了整个身形的硬伤，而紧绷的裤子也勾勒出她丰满的身材。

体重轻了却不见身材变好？其实这并不是邓紫棋没瘦，也不是她虚报造假，而是因为邓紫棋天生就属于“婴儿肥”的类型，不仅骨架比一般女性的大些，而且身上的肉都比较松垮，就跟刚出生婴儿的肉一样，饱满且富有弹性。

婴儿肥就是指已经脱离婴儿时代，但脸看起来还是有点肉嘟嘟的，高发于圆脸和鹅蛋脸，绝不会出现于菱形脸、方脸、锥子脸中，有婴儿肥的人，身材并不胖，但整体看上去给人一种肉嘟嘟的感觉，是一种“丰腴”的体态。

鹅蛋脸、身材不胖但很有肉感，刚好符合邓紫棋的体格特征，其实熟悉邓紫棋的网友都知道，早几年的她，身材有些偏胖，还经常因为身高和体型不搭而遭到嘲讽，尤其是她穿皮裤出演的时候，几乎次次都会被人吐槽“太胖”。

但经过这段时间对饮食的自律和对健身的坚持，邓紫棋的身材有了很大的改观，虽然远不如赵丽颖、金晨等女星那般苗条，但她已经展现出了婴儿肥人群“最极致”的身材。

精神的盛宴作文

精神的盛宴

作者/刘哲敏

芒果台的《我是歌手》随着时间的慢慢推移，日益火爆。犹如一场龙卷风席卷了大陆，台湾以及马来西亚，甚至更远更远。七位歌手各显神通，竭尽自己的才能，将最美的一面展示给我们，他们在舞台上激烈地竞争，在舞台下却相互关心，是好朋友。他们不仅向我们呈现了高超的歌唱水准，还向我们传达了歌手所具有的精神。

笔笔（周笔畅）是我一直很喜欢的歌手，在《我是歌手》的舞台上，她进行了很多尝试，她总是自娱自乐地照自己的方式去表演；邓紫棋——人称“巨肺小金鱼”,我之前并不知道她，但当她第一次出现在《我是歌手》的舞台上时，就深深征服了我；张杰也是一位实力唱将。他们三人的表演成了我最关注的焦点。当然还有萌叔韩磊，马来西亚的茜拉以及张宇大哥等人，他们为我们带来了一场场震撼的视觉与听觉并存的盛宴。

3月14日第十场的竞演更是激动人心。它是决定着现存四位首发歌手能否进入总决赛和突围赛名额的至关重要的一场。邓紫棋第一个出场，灯光映照着她的脸庞，仿佛一位天女下凡，美极了。她唱的是一首英文歌曲《falling》，她坐在一架白色的三角架钢琴前，一边按着琴键，一边演唱。刚开场，她那一嗓子就把我震住了，虽然我听不懂这首英文歌的意思，但是这首歌却用它的旋律深深打动了我，幸福中透露出一丝丝伤感，营造了一个宁静美好的世界，时间也仿佛被凝固。这时，我才真正明白了“音乐是没有国界的”这句话的含义。

后出场的张杰也不甘示弱，黄袍加身，他唱的是《爱什么稀罕》，灯光一起，他全身闪闪发光，极具感染力的声音回荡全场，很多人都站了起来，跟随着节拍挥动着双手。这一切是多么的完美，就在这时，意外发生了，张杰扭过头去，不再演唱。发生了什么？我紧紧为他捏了一把汗。好在就过了一小会儿，他便又接的开始唱了。他的眼眶中似乎含有泪水。在歌曲的后半段，张杰还有一段B-box,这个表演十分帅气，令我悬着的心又恢复了平静。整体的表演还是很棒的。在演唱之后，我才知道是因为他的'嗓子疼、胃也有点不舒服，才导致了意外情况。当他一发声时，眼泪就会不由控制地往外涌，还会恶心。他想过暂停，但是身为歌手他不允许自己那样做。我懂得了歌手的那一种精神，明白了做任何事都不能半途而废，要坚持到底，永不放弃也是一种成功。笔笔是最后一个出场的。但她的气势一点也不亚于其他人，她唱的是范晓萱的《管他什么音乐》，引爆全场，全场的人都跟着她一起嗨起来了！她索性光脚上阵，在台上又蹦又唱，还敲起了架子鼓，最后还敲断了鼓锤。她十分轻松地在台上演绎着，那份快活的心情感染着每一个人。刹那间，我懂得了音乐的真谛：它令我们快乐、悲伤、幸福……

音乐，如同生活中的一股清流；是陶冶性情的熔炉。它感染着我们，影响着我们。

太原市三十八中初二1206班

指导教师：李 洁 推荐教师：吴培林