使用Time Machine备份

对于那些使用Time Machine备份的用户，这种情况很简单。只需通过Time Machine找回被删除的文件。进入Finder，选择需要恢复的文件所在的文件夹，按“Command”和“Space”键打开Spotlight搜索框，输入Time Machine并回车，选择要恢复的文件位置，然后按下“恢复”按钮即可。如果在Finder中无法看到被删除的文件，可以尝试使用Time Machine来恢复这些文件。

使用Terminal

如果使用Time Machine备份不成功或没有设置过备份，那么可以尝试打开Terminal来找回被删除的文件。打开Terminal后，输入“cd~”并按下“Return”键，进入用户文件夹。输入“sudo find / -name filename”并按下“Return”键。把\"filename\"替换成被删除文件的文件名，此命令将会在硬盘中的所有文件夹里搜索该文件，并将其路径显示出来。复制路径并黏贴到Finder中，找到被删除的文件并将其恢复。

使用第三方工具

如果以上俩种方法都不能恢复被删除的文件，那么可以考虑使用一些第三方硬盘恢复软件。有很多软件可以帮助我们找回已删除的文件，例如EaseUS Data Recovery Wizard、Stellar Data Recovery等。这些软件能够扫描硬盘并找回被删除的文件，同时提供简单易用的界面。

使用云存储服务

如果在文件被删除之前有上传到iCloud或者其他云存储服务，可以尝试通过这些服务找回被删除的文件。只需登录到对应的云存储服务，找到该文件并将其下载到本地即可。如果没有上传到云存储服务，那么在以后的使用中要多加注意，将关键的文件上传到云存储或外部硬盘中进行备份，避免文件遗失导致的困扰。