1. 元阳有什么美食和特产？

1.香蕉：元阳香蕉是云南红河元阳县的特产。

2.元阳梯田红米：元阳梯田红米属于糙米，米粒细小，仅为杂交水稻的三分之二大，具有涨性较大、口感好、饭味足的特点。

3.元阳牛干巴：元阳人腌制出来的小黄牛干巴，已经成为元阳人餐桌上不可或缺的主菜。

4.元阳云雾茶：元阳云雾茶外形条索匀直重实，色泽银灰，毫锋匀称；汤色碧绿，芳香醇和，滋味浓厚回甘。

5.剑锋葡萄酒：葡萄鲜果酒液清澈透明，具有葡萄自然芬香，酒气浓郁，酸度适口，回味悠长，独具风格。

6.元阳虾巴虫：虾巴虫，它是蜻蜓的幼虫，元阳人们喜欢捉回家，用油炸食、炒鸡蛋等，也是接待贵客的最具有民族风味的一道菜肴。

7.蛤蚧酒：色泽金黄、清透明亮、酒香浓郁、药香清雅、酒味绵甜，酒体醇厚，有蛤蚧的特殊风味，既是一种普通的饮料酒，又是具有一定保健作用的滋补酒。

8.鲁沙梨：因产于元阳县新城乡鲁沙寨而得名。元阳台沙梨，肉厚汁丰，凉甜适口，果大皮薄，脆嫩无渣，为红河州特有的良种梨。这种梨树适应性强，成活率高，生长健壮，便于栽培。现在红河州各地均有种植。

2. 醉山野和牯牛降哪个好玩？

醉山野和牯牛降都是中国传统的节日活动，各有其独特的魅力。

醉山野是四川省南部地区的传统民俗活动，通常在农历正月十五举行。这个节日以登高赏花、品尝美食、放烟火等庆祝方式为主，并且还有一些特别的仪式和表演，如舞龙舞狮、打铁花等。如果你喜欢大自然和文化体验，那么参加醉山野可能会更适合你。

而牯牛降则是云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县一个非常具有代表性的节日活动，在每年农历二月初二举行。这个节日以摸金校尉（即寻宝游戏）、打马球比赛、歌舞表演等形式为主，并且最著名的就是由当地村民组成人链将一头头装饰华丽的水牛从悬崖上缓缓降下来。如果你喜欢刺激和挑战，那么参加牯牛降可能会更适合你。

总之，无论选择哪一个活动都能够感受到浓厚的传统文化氛围和独特的地方风情。

3. 元阳南沙有什么好玩地方？

元阳南沙有一个很好玩地方，那就是南沙，这是元阳县的新县城，南沙原名南赛，傣语意为水边沙滩。南沙海拔240米，红河、排沙河、麻栗寨河在此汇合东流。景区有傣族风情，人文景观为主，展示景区古遗址，现代不夜城，热带风光，热带果林，热带植物园，傣族土掌房，傣族歌舞等景观。