天气网讯，这两天，想北京的朋友已经感受到柳絮了，没错，华北黄淮大部已经出现飞絮。不过，还有部分地区没有迎来柳絮纷飞期，那么，其他地方什么时候会出现柳絮呢？根据最新发布的2022杨柳絮预警地图，4月下旬，山西中北和东北部、河北中西部以及东北部分地区迎来飞絮。

2022杨柳絮预警地图来了

飞絮来袭

杨柳絮飘飞时间与天气关系密切，晴暖干燥的天气利于杨柳絮飘飞。一般来说，当某地今年以来日平均气温大于0℃的累计温度达到480℃，且日平均气温达到14℃时，杨絮开始飘飞，柳絮在杨絮飘飞10余天后，也进入飘飞期。

今年4月以来，华北、黄淮等地大踏步回暖，虽然有冷空气侵扰，但难挡气温回升的步伐，大部分时间较常年同期偏暖明显。随着天气转暖，空气干燥，飞絮便开始活跃起来，一不小心漫天飞“雪”糊你一脸，让你鼻涕一把泪一把。

截至4月13日，华北中部和南部、黄淮大部等地的杨柳絮已经飘飞。像天津南部、河北中部和南部、山东西部和中部、山西西南部等地都能看到“飞絮如雪”；在山东半岛地区、天津北部、河北东北部部分地区以及西南太行山脉沿线一带、山西东南部和西北部以及中部河谷地带杨柳絮即将进入飘飞时段；山西中北部和东北部、河北中西部和东北部部分地区的杨柳絮飘飞时间略晚，将在4月下旬开始；山西北部、河北北部杨柳絮飘飞时间最晚，将在5月开始。

飞絮

据北京市气象服务中心服务首席李琛介绍，对北京地区来说，目前在城区及其以南的大部地方已经出现飞絮，而北部地区杨柳絮飘飞的时间则会晚一些，4月中旬后到下旬陆续出现。

晴暖干燥天气利于杨柳絮飘飞，阴雨和潮湿的空气则是抑制飞絮的有效方式。不过，4月的华北、黄淮一带却是“春雨贵如油”，未来几天华北、黄淮多晴暖天气，没有一场酣畅的降水。所以，接下来的一段时间里，华北、黄淮小伙伴不得不面对飞舞的杨柳絮，温馨提醒，大家做好防护需谨记躲、捂、防、清四字“箴言”。

统计显示，一天之中10时至16时一般是飞絮高发时段，建议易过敏人群尽量避开这个时间段外出，可选择在早晨、傍晚或雨后飞絮较少时外出。

飞絮期间该做好哪些防护措施呢？

预防飞絮

1、外出戴口罩。

公众尽量减少与杨柳絮接触，最简单方法是外出戴口罩。

2、勤清洗鼻腔。

过敏性鼻炎患者，或对花粉、杨柳絮敏感的人，建议每天清洗鼻腔2-3次。正规药店、医院购买清洗鼻腔的专用洗鼻器，装上生理盐水，通过鼻子吸入，可清除鼻腔内的花粉成分。

3、户外锻炼选对时间。

过敏体质的人要远离杨柳絮的花粉，减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数较低的时间，如清晨。

4、切勿揉眼睛。

当有杨柳絮飘入时，千万不要用手去揉，这样会擦伤眼结膜，如果柳絮进入眼睛深层，建议及时去医院就诊，将异物取出，以免对眼睛造成危害。

5、及时清理身上的杨柳絮。

进门前，将飞絮残留物消除干净，不要带到居室内；进门后仔细温水洗脸，避免柳絮沾在脸上过敏，同时及时清洗沾有柳絮的衣服。

6、易敏人群多补充维生素。

平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E，如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人还可以口服抗过敏药物。

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