一、为何月经期间会肚子胀、乳房胀？

月经期间肚子胀、乳房胀，从中医的角度来讲，主要与2个愿意有关，并不是正常的。

第一，肝气郁结，冲脉气壅。这种证型引起的肚子胀、乳房胀，主要出现在经前，由于气血不能不能顺利下行至子宫，从而引起肚子胀和乳房胀。

第二，经络亏虚，乳络失养。这种证型引起的上述症状主要在经后，因为精血外泄后，气血亏虚加重，乳络失养，从而导致的肚子胀和乳房胀。

换言之，月经期间肚子胀和乳房胀，需要考虑是肝脏或者气血出现了问题。

二、不正常，如何处理？

竟然月经期间，肚子胀和乳房胀并不是一件正常的表现，那么应该如何处理呢？

话不多说，直接上干货。

针对证型不同，处理方法也会不同。

针对肝气郁结引起的经期乳房胀痛，要疏肝解郁。

三、为了子宫好，月经期别做这X件事

● 不用清洁物品

月经期间，阴道偏碱性，对细菌抵抗能力弱，用清洁物品洗涤私处，容易造成感染，导致妇科疾病。

● 不要捶打腰部

经期腰酸是盆腔充血导致，用来捶打腰部会加重盆腔充血问题，加重腰部酸胀感。

● 少吃油炸食品

经期，女性皮肤油脂分泌更加旺盛，细血管会扩张，让皮肤更加敏感。炸鸡、油条这些油炸食物，难以消化，容易加重皮肤的负担，导致粉刺、痤疮等等皮肤问题。

另外，大量的油炸食品还会导致脂肪堆积，让减肥更难。