女性到了一定年龄就会出现绝经的情况，一般女性在50岁左右就绝经了，而在绝经前的那段时间被称为围绝经期，是女性的卵巢功能出现衰老的征兆。是女性从45岁左右到已经绝经12个月后的这一段时间，女性身体会出现各种变化，一般情况下多数女性不会有明显的不适，但是也会有部分女性出现不适应的情况。

　　
主要表现

　　一、女性的月经出现改变，从40岁左右开始，到将近50岁的时候停止，极少部分的女性会出现功能性子宫出血的症状，甚至会出现贫血。

　　二、泌尿生殖道改变，生殖器官开始萎缩，粘膜变薄，容易发生老年性阴道炎及性交痛。

　　三、从40岁左右女性身体的钙质会缓慢地流失，开始脱钙，导致女性出现骨质疏松的现象。需要及时进行补钙，否则会造成脊柱的压缩，身材会变矮小，脊柱向后突起、变形，难以挺直，严重时容易发生骨折。

　　四、围绝经期的女性精神不稳定，容易出现潮红、动怒、性情暴躁，而且容易陷入抑郁的情绪中，记忆力也会或多或少的出现减退的现象。

　　五、心血管系统发生变化，这时期的女性血压波动大，容易出现高血压的症状，还极易出现胸闷气短、心悸、动脉肝硬化等，容易产生冠心病。

　　围绝经期是每一位女性都要经历的一个必然阶段，意味着女性的卵巢功能衰退，生育功能开始终止，即将进入老年期的阶段。每个女性表现出来的症状轻重不一，时间也不尽相同，但是每一位围绝经期的女性都要做些预防措施，防止因围绝经期而出现疾病等。

　　这期间女性应该多注意身体上的休养，作息规律，饮食合理均衡，多吃富含营养的食物，如富含蛋白质的食物等，适当的补充所需的钙质和维生素等。坚持锻炼身体，增加日晒时间促进身体里钙质的吸收。适时地调节心理，保持愉悦的心情，乐观地面对每一天。此时女性需要家人的多多陪伴，也可以多参加一些集体活动，多与人群接触，参加娱乐活动，营造积极向上的氛围。