牙缝大一般跟牙齿发育不良或后天牙齿损害有关，牙缝大可影响面部美观，影响正常饮食。另外，牙缝大的人吃饭时食物易在缝隙中滞留，使得细菌大量繁殖，进而造成口腔疾病，特别是吃刺激性的食物可引起牙齿疼痛。没有及时治疗会使得牙齿缝隙扩大，同时伴有剧烈疼痛，那牙缝为什么会变大呢。

牙缝为什么会变大？

1、牙龈萎缩

牙缝大跟牙龈萎缩有关，这是不可逆的过程。牙周炎和牙龈炎、食物残渣嵌塞以及牙龈肿痛和牙周炎都会引起牙龈萎缩。

2、龋齿

龋坏会使得牙齿间隙增宽，牙缝逐渐变大。另外，错误的刷牙方式、偏爱于酸性食物、胃内容物反流和唾液酸碱值偏低等会使得牙齿硬组织脱钙溶解，从而导致牙缝变大。

3、牙周病

牙周病是造成牙缝变大的主要原因，生成的牙菌斑和牙结石、大量吸烟等会使得牙槽骨和牙龈长期出现慢性感染，久而久之牙槽骨和牙龈等牙支持组织逐渐萎缩，进而造成牙缝变大。

如何解决牙缝大的问题？

1、牙齿矫正

若是生理性因素的牙缝大，不妨做牙齿正畸，使得牙齿逐渐恢复到正常位置，从而让牙缝变小。

2、洗牙加局部上药

牙缝间有大量牙龈组织，这在医学上被称为牙龈乳头。牙龈乳头易发炎出血，长时间下去使得牙龈乳头高度降低，牙缝逐渐增宽。虽然是不可逆的过程，不过可以通过经常洗牙和局部用药的方式来延缓牙缝变大。

3、烤瓷牙修复

若牙齿排列畸形且有较大的缝隙，不妨做烤瓷牙冠修复，又或是牙齿正畸。若牙缝大跟牙周病有关，还需进一步做牙周疾病系统治疗。

如何保护牙齿？

1、勤刷牙

从长出第1颗乳牙开始就应该刷牙，由于小宝宝的口腔黏膜和牙齿很娇嫩，因此家长可以用纱布蘸取少量清水，轻柔擦拭牙齿表面。等宝宝三岁之后就应该培养自主刷牙的好习惯，特别是睡觉前刷牙至关重要，能及时清除口腔中的食物残渣，延缓牙菌斑生成，预防龋齿和牙龈炎。

2、选择合适的牙刷

牙刷刷毛软硬适中，刷头稍微小点，能在口腔中自由转动，保证每个牙齿都能刷到，每次刷牙时间不能少于3~5分钟，每三个月更换一次牙刷。每次刷牙后应及时用牙线清除牙缝中的食物残渣，拒绝用牙签。不能用牙齿开瓶盖或撕食物包装，以免过度磨损牙齿。

3、定期洗牙和检查

成年人每6~12个月洗牙一次，定期去医院做口腔检查，及时去除牙菌斑和牙结石。

温馨提示

通过多种方法来解决牙缝变大问题，不妨根据自己的情况来选择。另外，好好呵护牙齿，及时纠正吐舌头、咬舌头或咬嘴唇的坏习惯，以免引起牙齿畸形。多吃粗糙的食物如芹菜或花生等，能提高口腔自洁能力，良性按摩牙龈，刺激颌骨正常发育。及时去除口腔中的残根残冠和不良的修复体。