当前所在位置: 首页 > 女性时尚 > 正文

坐月子头发打结成鸟窝怎么办 冬季产后头发如何打理

2023-02-08 【 字体:

寒冷的冬天头发容易干燥、断裂,或是毛躁卷曲。这会导致头发很难整理、造型。因此,你应该多吃富含必需脂肪酸、维生素B、E、C等营养的食物,以帮助对抗头发问题。鱼、杏仁、水果、蔬菜都是良好来源。对于产后坐月子的宝妈常常会出现头发打结成鸟窝的状况,那么怎么快速解开头发呢?下面餐饮美食网的小编为大家分享冬季怎么打理头发,大家一起来看怎么避免产后的头发的问题吧。

坐月子头发打结成鸟窝怎么办  冬季产后头发如何打理

一、可解决冬季头发问题的食物

1、对付干性发质

在饮食中包含丰富的必需脂肪酸食物,如鱼、杏仁和亚麻籽。它们可以改善头发的质地,对抗头发干燥,防止头发干枯。

2、脆而易断头发

想要对付容易断裂的头发,你应该在你的饮食中加入锌的食物,如肉类、蛋、全谷类和坚果。除此之外,还要确保你的食物含有丰富的维生素B6、B12和C,它们可帮助头发生长。

冬天头发很容易毛躁。

坐月子头发打结成鸟窝怎么办  冬季产后头发如何打理

3、卷曲毛躁头发

除了使用酪梨和优格将头发包覆起来可以对抗毛躁之外,食用它们有具有同样的效果。酪梨含有维生素B和E,可以滋养头发、修复损伤,优格可以清洁和深层调理头发。

4、对付油性头发

摄取富含有维生素B的食物可以帮助对抗多余的油脂产生,也可以帮助调节皮脂的分泌。因此,多吃富含维生素B的家禽、鱼、肉类、豆类、水果和蔬菜。

坐月子头发打结成鸟窝怎么办  冬季产后头发如何打理

二、冬季保养头发应注意事项

1、注意头发保湿

由于冬天的气候比较干燥,相对的头发也会比较容易变乾,此时的头发保湿也变得更加重要。使用保湿的护发产品,并且增加每周使用的次数。

2、洗澡使用温水

洗澡时如果使用太热的水除了会导致皮肤干燥之外,也会导致头发干燥。因此,千万不要使用太热的水洗头发,以防止头发干燥、毛躁。

坐月子头发打结成鸟窝怎么办  冬季产后头发如何打理

3、务必吹干头发

如果你不喜欢将头发吹干,可能会导致头发更加干燥。这是因为头发在自然乾的过程中,会将内部的水分一起带走,导致头发更加干燥。因此,洗完头发后一定要将头发吹干。

4、不要忘记防晒

许多女性在冬天的时候会忘记要做防晒工作,或者从不帮头发防晒。这样会伤害头发,导致干燥、易断。因此,一定要做好防晒措施。

5、饮用大量水分

喝水除了对身体健康有益之外,对你的皮肤和头发也有帮助。水可以增加头发的水分,避免干燥、毛躁。因此,确保自己每天饮用足够的水。

坐月子头发打结成鸟窝怎么办  冬季产后头发如何打理

查看更多相关的资讯
阅读全文
相关推荐

如何自制蛋挞

如何自制蛋挞
1、倒入低筋面、黄油和水,揉成面团状,藏一小时后取出,抹上黄油卷起,包上保鲜膜冷藏半小时。2、取出,将面团切成一厘米的面团,放入模具内,用力按压,中间稍薄,外缘要比模具高,将蛋挞液倒入蛋挞皮中,放入烤箱里烤30分钟即可。

肉火烧面怎么和面

肉火烧面怎么和面
1、首先用温水把酵母融开,加入面粉,用手把面粉揉成非常软的面团,可以放一点熬好的猪油在面团里面。2、然后放在温暖的地方,盖上保鲜膜发酵至2倍大,发好的面团用手插入不回缩,就说明面团发酵好了。

奶茶几分糖好喝

奶茶几分糖好喝
1、不同的人对奶茶的口感要求是不一样的,一般来说,奶茶有三分糖、五分糖、七分糖三种不同的口味。2、女生一般都喜欢喝甜一点的,而男生则喜欢喝不那么甜的,七分糖的奶茶最好喝。

过桥米线是哪里的?

过桥米线是哪里的?
过桥米线是来自云南省滇南地区的一种有名特色小吃。过桥米线最早是在清朝就已经出现,距离现在至少有一百多年的历史啦!起源于建水县东城外锁龙桥西侧的鸡市街头处,有建水的特产草芽、地椒作配料,风味独特而远近闻名。深受广大美食爱好者的喜欢,不少人为此专门长途跋涉,只为尝

面霜和乳液的区别

面霜和乳液的区别
面霜和乳液的区别,相较而言乳液的水分含量要比面霜高,乳液质地要轻薄一些,乳液主要作用是保湿,滋润可以隔离外界干燥的气候,面霜既可保湿,又可美白,还能抗衰老,乳液的吸收快一些,而面霜吸收比较慢一些,因为液体的吸收速度都比较快。

怎么摘隐形眼镜

怎么摘隐形眼镜
在摘隐形眼镜之前,先用洗手液将手清洗干净,以免将细菌带入眼睛内,对着镜子,用右手中指轻拉眼睛下眼睑,左手中指轻拉眼睛上眼睑,让黑色眼球暴露在空气中,用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分,向中间推使镜片拱起,再用两手指轻轻捏出镜片即可。

粉饼和散粉的区别

粉饼和散粉的区别
粉饼是呈压缩固体状态,多呈圆形或者方形,散粉则是细腻的粉末状,粉饼遮瑕力会比较强一些,可以湿用做粉底,或者用来补妆,而散粉则是定妆的效果,粉饼通常用在底妆的第一步,而散粉通常用在底妆最后一步。

冷烫和热烫的区别

冷烫和热烫的区别
冷烫和热烫的区别:冷烫对头发的要求是要在保温状态下才能给卷有个好的效果,而热烫是在干和湿的情况下都行,热烫烫出来的头发比较自然明显而有弹力,冷烫的头发风干后基本看不出来,并且发质会有点干。

高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决

高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
1、看色泽以天然香料调制而成的高级香水,都有它本来的颜色,且大都是琥珀色或褐色,看起来很像宝石,比如,从茉莉、玫瑰或水仙等天然鲜花中所萃取的精油都呈黄色、褐白或绿褐色;此外,香水中所添加的魅惑香气物性香料也是褐色,苔类中的橡树苔是绿色,从树根或树根脂类中萃取的

如何去除黑眼圈

如何去除黑眼圈
去除黑眼圈首先可以用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷,十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重,其次将去壳后的鸡蛋用无菌纱布包裹住,敷于眼部轻轻转动,可以急救去除黑眼圈,另外抹完眼霜后,用双手顺时针按摩,可以促进血液循环消除黑眼圈。
本文Tag