当前所在位置: 首页 > 女性时尚 > 正文

产后尿失禁会自愈吗 如何治疗产后尿失禁

2023-02-06 【 字体:

很多妈妈在分娩后出现尿失禁的情况,尤其是自然产的产妇。这是因为婴儿通过产道时,造成骨盆肌肉松弛,失去原本的功能。妈妈可以多练习盆底肌肉运动,强化肌肉。另外,使用产妇垫也可以避免尴尬发生。下面餐饮美食网的小编为大家分享产后尿失禁会自愈吗,如何治疗产后尿失禁大家一起来看吧。

产后尿失禁会自愈吗 如何治疗产后尿失禁

一、造成产后尿失禁的原因

1、分娩时间太久

产妇的分娩时间太长,尤其是那些需要花很多力气推宝宝出产道的妈妈,这会使得她们盆底的肌肉被过度运用,因此变得衰落无力。

2、尿道膀胱移动

有时候在分娩的过程中,尿道和膀胱的位置会移动一点点,这会导致它们周围的肌肉衰落,失去控制膀胱的功能,因此尿失禁。

很多妈妈都有产后尿失禁的问题。

3、因会阴切开术

会阴切开术会在骨盆区域做切割,让宝宝可以顺利滑出。这个手术伤口需要时间来愈合,并让肌肉恢复力量和正常运作,在那之前,尿失禁是不可避免的问题。

产后尿失禁会自愈吗 如何治疗产后尿失禁

4、婴儿头部较大

如果婴儿的头部比较大,在分娩的过程中也会导致创伤和压力较大。最明显的结果就是导致盆底肌肉松弛,失去原本的功能。

5、多次分娩经验

如果产妇怀孕好几次,生了好几胎,盆底肌肉只会越来越松驰,因此就会造成尿失禁的问题,这是没办法避免的。

6、肥胖以及抽烟

肥胖的妇女如果是自然产的话,也比较容易面临尿失禁的问题。另外,如果孕妇有抽烟习惯者,也会增加多种的或然率。

产后尿失禁会自愈吗 如何治疗产后尿失禁

二、如何治疗产后尿失禁

1、尽量多上厕所

只要你有想上厕所的冲动,就尽量赶快去上厕所,这样可以避免你有大量的尿液渗漏,减少尴尬的情况发生。

2、可使用产妇垫

你可以使用产妇垫来避免你的内裤湿湿的,因为潮湿很容易再次引起阴道区的感染。此外,最好勤换产妇垫,避免闷热造成其他问题。

产后尿失禁会自愈吗 如何治疗产后尿失禁

3、练习盆底运动

你可以多练习凯格尔骨盆运动,加强你的盆底肌肉,让肌肉恢复弹性,这样可以避免尿失禁,以及泌尿感染的问题。

4、寻求医生帮助

如果尿失禁已经干扰了你的正常活动,那就寻求医生的帮忙。在极端的情况下,手术可以帮助解决问题,但是它也会衍生其他的问题,因此务必要考虑清楚才进行手术。

阅读全文
相关推荐

如何自制蛋挞

如何自制蛋挞
1、倒入低筋面、黄油和水,揉成面团状,藏一小时后取出,抹上黄油卷起,包上保鲜膜冷藏半小时。2、取出,将面团切成一厘米的面团,放入模具内,用力按压,中间稍薄,外缘要比模具高,将蛋挞液倒入蛋挞皮中,放入烤箱里烤30分钟即可。

肉火烧面怎么和面

肉火烧面怎么和面
1、首先用温水把酵母融开,加入面粉,用手把面粉揉成非常软的面团,可以放一点熬好的猪油在面团里面。2、然后放在温暖的地方,盖上保鲜膜发酵至2倍大,发好的面团用手插入不回缩,就说明面团发酵好了。

奶茶几分糖好喝

奶茶几分糖好喝
1、不同的人对奶茶的口感要求是不一样的,一般来说,奶茶有三分糖、五分糖、七分糖三种不同的口味。2、女生一般都喜欢喝甜一点的,而男生则喜欢喝不那么甜的,七分糖的奶茶最好喝。

过桥米线是哪里的?

过桥米线是哪里的?
过桥米线是来自云南省滇南地区的一种有名特色小吃。过桥米线最早是在清朝就已经出现,距离现在至少有一百多年的历史啦!起源于建水县东城外锁龙桥西侧的鸡市街头处,有建水的特产草芽、地椒作配料,风味独特而远近闻名。深受广大美食爱好者的喜欢,不少人为此专门长途跋涉,只为尝

面霜和乳液的区别

面霜和乳液的区别
面霜和乳液的区别,相较而言乳液的水分含量要比面霜高,乳液质地要轻薄一些,乳液主要作用是保湿,滋润可以隔离外界干燥的气候,面霜既可保湿,又可美白,还能抗衰老,乳液的吸收快一些,而面霜吸收比较慢一些,因为液体的吸收速度都比较快。

怎么摘隐形眼镜

怎么摘隐形眼镜
在摘隐形眼镜之前,先用洗手液将手清洗干净,以免将细菌带入眼睛内,对着镜子,用右手中指轻拉眼睛下眼睑,左手中指轻拉眼睛上眼睑,让黑色眼球暴露在空气中,用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分,向中间推使镜片拱起,再用两手指轻轻捏出镜片即可。

粉饼和散粉的区别

粉饼和散粉的区别
粉饼是呈压缩固体状态,多呈圆形或者方形,散粉则是细腻的粉末状,粉饼遮瑕力会比较强一些,可以湿用做粉底,或者用来补妆,而散粉则是定妆的效果,粉饼通常用在底妆的第一步,而散粉通常用在底妆最后一步。

冷烫和热烫的区别

冷烫和热烫的区别
冷烫和热烫的区别:冷烫对头发的要求是要在保温状态下才能给卷有个好的效果,而热烫是在干和湿的情况下都行,热烫烫出来的头发比较自然明显而有弹力,冷烫的头发风干后基本看不出来,并且发质会有点干。

高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决

高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
1、看色泽以天然香料调制而成的高级香水,都有它本来的颜色,且大都是琥珀色或褐色,看起来很像宝石,比如,从茉莉、玫瑰或水仙等天然鲜花中所萃取的精油都呈黄色、褐白或绿褐色;此外,香水中所添加的魅惑香气物性香料也是褐色,苔类中的橡树苔是绿色,从树根或树根脂类中萃取的

如何去除黑眼圈

如何去除黑眼圈
去除黑眼圈首先可以用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷,十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重,其次将去壳后的鸡蛋用无菌纱布包裹住,敷于眼部轻轻转动,可以急救去除黑眼圈,另外抹完眼霜后,用双手顺时针按摩,可以促进血液循环消除黑眼圈。
本文Tag