现在年轻情侣的思想逐渐开放，婚前性行为也不足为奇了。一不小心就很容易怀孕，但是大多数还没有结婚的打算，所以选择人流的是对双方最好的方式。那么人流手术后多久可以同房呢？人流手术对女性身体的伤害是比较大的，所以人流后的女性保养尤为重要。

人流手术后多久可以同房

人流以后最少要一个月才可以过性生活的。人流手术后要注意休息,加强营养，在饮食上注意多进食优质蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰富食物,如新鲜蔬菜,水果,及含铁丰富的食物,以补充造血原料。“人流”是医生用专用器具将子宫里的胚胎组织刮出来，从而终止妊娠。这种人为的刮宫，子宫内膜会受到伤害，女性生殖道的自然防疫能力受到破坏，子宫也有一定的伤害和刺激，易诱发感染。如果在术后短时间内就同房，则会增加感染的机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，“人流”后一定要待身体恢复后才能同房。

在人流后的30天之内不可以同房，否则可能会造成妇科疾病甚至引发不孕症。人流只是避孕不成功的补救措施，对女性的身体伤害比较大，多次人流会引发习惯性流产，也会诱发不孕症，所以在性生活中注意避孕，减少身体伤害。

人流手术后的注意事项

1、术后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

2、术后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

3、在无痛流产手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此流产手术后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1—2次，勤换卫生巾，阴道流血不干净者禁止坐浴，如果有发热，腹痛，阴道分泌物有异常气味者，及时来院就诊。

人流手术后如何调养

手术后注意适当的休息非常重要，头3天最好卧床休息，半个月内不要从事重体力活，因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间。饮食上以清淡富有营养的食物为主，多吃些鱼肉类、蛋类、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，避免进食过于肥腻、辛辣刺激或寒凉生冷的食物。

人工流产后，足够的休息时间是身体恢复元气的必然条件，流产后至少要有两个星期的坐月子时间，切忌过于劳累;人流后的患者，这时情绪极度不稳定，需要家人朋友的关心和照顾;流产后，一般不建议女性在一个月内发生性生活，避免身体出现任何不适;保证室内空气流通，空气要鲜，流产患者禁止接触冷水，严禁盆浴，细菌这时容易入侵，避免吹入冷风，感染风寒;每天排便要有规律，保证八杯水的摄入量，每天保证八小时的足够睡眠时间，吃好，睡好，拉好，是关键，同时禁止做任何抬举或搬抬任何重物，避免任何剧烈运动，;最后，流产后的女性应尽量保持心情舒畅，可以通过适当的运动，减缓各种紧张、自责、恐惧等流产后会出现的消极心理，重新恢复信心，开始崭新的生活。