在产后的时候一旦没有护理好不仅会落下腰痛的毛病很多湿气和寒气重的宝妈会出现各种后遗症，因此很多的人都建议使用中医疗法，但是在坐月子的时候可以护理吗?下面餐饮美食网的小编为大家分享艾灸可以去月子里的寒气吗，产后多久可以艾灸大家一起来看吧。

艾灸可以去月子里的寒气吗

只要是寒气，不管什么时候得的，艾灸作用都会非常好。我曾给一个月子里感受寒气的女士(西安三桥人)艾灸，一次就取得了很好的效果，艾灸一个疗程后(10次)基本上就好了，后来又有些反复，就又艾灸了一个疗程，就好了。该女士很高兴，说等三伏天的时候再来做做三伏灸，加强下。所以建议你艾灸下去。艾灸穴位，关元、命门、足三里、涌泉。再配合局部疼痛处。如果可以配合中药泡脚就再配合中药泡脚。

产后艾灸能治疗什么病

恶露：恶露的正常排出是女性生产过程中的一种自然的有益于肌体康复的生理现象。一般情况下，在刚分娩后的几天内，恶露颜色较红，量也与月经相似。以后颜色逐渐变淡，量也逐渐减少，一般在产后1个月内恶露会消失。若产妇子宫复旧不全，则会出现恶露量增多，持续时间延长。此时可用温和灸，选关元、子宫、大肠俞、次髎穴，每次每穴20分钟，以出现灸感为好。

腰痛：妊娠后，随着胎儿长大、准妈妈的腹部逐渐向前突出，重心前移，腰部肌肉张力增加。产后，重心又恢复到孕前状态，但关节、韧带却还在一段时间里处于松弛状态。如果在哺乳时姿势不够正确，或劳累都会产生腰痛。艾灸可选择在大肠俞、命门、肾俞穴温和灸每次每穴20~30分钟，每天1次，长期坚持。

产后多久能艾灸

其实坐月子的时候就可以用艾灸了，但是艾灸的时候一定要注意身边的小BB，尽量让小BB别闻艾烟。剖腹产后三个月便可以做艾灸，6个月后方可进行腹部经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱，调补以补益脾肾为主，艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴，腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴，每次选灸一个部位为宜，最好是交替部位来灸。这样一方面可以帮助伤口愈合，另一方面可以补益气血，培补元气，活血化瘀。

用艾灸的治疗方法有艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交。中脘、神阙穴和关元穴用四眼艾灸盒做大面积施灸，腹部可以做移动艾灸。足三里和三阴交用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟，二是双腿同时通络，使体内的寒气，寒毒能彻底排除。所以艾灸在调理身体的同时也是治疗月子病的好方法。

艾灸多久能见效

热才能打开关闭的毛孔，毛孔打开，才能吸收药气。艾灸的热本身也一种阳气，热药气互相加强，才能回阳散寒，打通经络……。

艾灸时，差不多同样的温度，有的人就很耐热，有的人热一点就不干了，效果当然不一样了。当然也不能太急，最好不要起水泡。虽然起水泡好得快些。泡破邪出，但是要痛苦些。所以温烫温烫稍稍忍受一下就行了。经络通畅了，吸收效果好，自然不觉热了。

艾灸治病，有的人反应快，有的人反应慢，有的人好像没有反应。其实艾灸一直在起作用的，补充的元气、元阳，中气，给你通经络……虽然你可能没有感觉得到，但是实质上是起作用的。量变到质变，有时要积累到一定程度才能感觉得到。

艾灸赏贵在坚持!容易治的病，当然要好得快些，难治的病，自然就要好得慢些。人体是很复杂的，有些病看似简单，其实又很复杂，治好就要一定的时间，不要太急。

最后一句：艾灸多少长时间有效果，能灸好，不是艾灸说的算，是您身体的情况说的算，但是只要您认可艾灸，从第一次走进艾灸，其实您离有效果，甚至出现奇迹已经近了。吃药输液动手术有效果吗?能治好吗?既然没有更好的办法，何必给自己较劲。