生完孩子之后不敢和老公同房怎么办 怎么提高同房自信2018
2023-02-03 【 字体:大 中 小 】
不少宝妈因为生完孩子之后就会比较自卑,对自己的身材不够自信,觉得自己不够美,然后也就觉得自己的身形发生了变化,那么怎么做能够改善呢,餐饮美食网小编就来说说吧。
重新开始性生活的建议
1.提高自信:点燃有香氛的蜡烛,享受沐浴时的放松,穿性感内衣,来奖赏自己的产后身材;
2.经常拥抱:记得经常拥抱和亲吻你的爱人,就像与婴儿的拥抱那样自然,尽可能的尝试除同房以外的其它亲密方式,给敏感组织更多的愈合时间;
3.正视自己:使用维生素E等轻柔按摩已愈合的瘢痕,重新认识你的腹部与会阴,那不是一条丑陋的疤痕,而是一个伟大的符号;
4.使用润滑剂:如果因为哺乳而使阴道分泌物减少,可以使用水基润滑剂来减少性生活的不适;
5.沟通:夫妻间要时常独处沟通,妻子因为以上所述的各种原因并没有性冲动,如果丈夫不明白其中的原因,这会影响夫妻感情的,另一方面有些女性即使自己没有性冲动也勉为其难配合丈夫,将夫妻性生活作为要完成的“作业”,其实亲近之人对彼此的情绪感受往往是比较敏感的,妻子即便勉强了自己,自己可能觉得委屈,丈夫也未必感受不到,所以这并非是好的办法;
6.积极进行盆底肌锻炼:加强盆底肌锻炼,提高盆底肌力及性高潮感觉。性生活过程中出现漏尿或性高潮感觉降低则表明盆底肌肉不协调、肌力下降。
老公要注意的
不管怎么样,在这里想要强调一点的是:妻子产后情绪波动大、对性生活兴致不高…… 这都不是男人婚内出轨的理由。要知道,这虽然是为人父母的甜蜜时光,但是同样也是对夫妻二人的重要考验,夫妻间只有相互体谅、一起发现问题,一起解决问题,才会有和谐幸福的家庭。
若出现尿失禁、盆腔疼痛的情况,一定要咨询专业的医生做相关盆底评估、诊断并进行治疗,早日恢复身体不是梦~
猜你喜欢
言情小说最好看的几本推荐 三生三世系列小说分享
朱锐演的电视剧 朱锐新作酷爸俏妈霸道女上司
王菲和周迅的关系 两人关系图盘点分析
crocs属于什么档次鞋 crocs些是什么档次
cockney口红什么意思 cockney口红的含义
肌底液和精华液一样吗 肌底液和精华液是否相同
面霜和乳液的区别
蜜粉和散粉的区别
bb霜和cc霜的区别
怎么摘隐形眼镜
如何自制蛋挞
肉火烧面怎么和面
奶茶几分糖好喝
过桥米线是哪里的?
面霜和乳液的区别
怎么摘隐形眼镜
粉饼和散粉的区别
冷烫和热烫的区别
高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
如何去除黑眼圈