产后，一定要好好照护伤口，不要让伤口发炎，才能让自己快一点恢复，也才可以更专心照顾宝宝!但是不同的分娩方式伤口的不同也会对宝妈的身体造成不同的影响，因袭选择正确的护理方式非常的重要，下面餐饮美食网的小编为大家分享自然产剖腹产分别如何护理产后伤口，产后伤口护理要注意什么大家一起来看吧。

自然产

3至7天多可愈合

一般的会阴伤口约3天就可愈合;即使严重的伤口，在未被感染的状态下，表皮也多在1周内可愈合。他提醒，产妇应在产后6周回诊，以检查会阴伤口复原的状况。期间如有红、肿、热、痛的感觉，可能是伤口受到细菌感染而发炎，应尽快就诊治疗。

然而，阴道的强度则需要1个月到1个半月的时间逐渐强化，萧胜文医师建议，妈妈于产后持续做「凯格尔运动」，以加强骨盆底、会阴肌肉的锻炼，可较快恢复阴道的弹性。

保持清洁

会阴的缝合处让产妇有肿胀或是疼痛感，通常在产后12小时到36小时左右，疼痛感较为强烈，然后就逐渐降低。萧胜文医师表示，「伤口愈合前，务必保持会阴部的清洁，避免滋生细菌」。

如厕后，以冲洗器装入煮过的温开水，由前往后清洗会阴部，以冲洗棉枝擦干伤口，其他部位如大腿内侧及双臀则以卫生纸擦拭，维持会阴部的清洁。因产后会分泌恶露，请勤换棉垫。另外，建议多食用富含纤维质的蔬菜，以利保持排便的顺畅度，避免增加伤口的疼痛感。

剖腹产

伤口愈合前保持微湿润

产后7天内，建议以擦澡方式取代淋浴，不让伤口与大量水分接触。三军总医院妇产部产科主任苏河仰表示，「伤口要愈合良好，并非完全保持干燥，而是保持伤口潮湿有利于伤口愈合，可使用生物凝胶贴片密封伤口，使之维持合理的湿度」。术后7天，产妇应回诊让医师检视伤口状况。如伤口有红、肿、热、痛的情形，或有分泌物流出，即表示有发炎现象，则尽快回生产医院找医师处理。

不少产妇担心伤口留下明显的疤痕，他建议，术后到伤口愈合前，可使用美容胶带以与伤口垂直贴的方式，以预防伤口裂开，也增加愈合后的美观度。

伤口愈合后善用预防疤痕产品

当伤口顺利愈合后，任谁都希望愈合后的疤痕不要那么明显，苏河仰医师建议，产妇可使用预防疤痕的产品，以减轻伤口的拉力与疤痕组织的生成，伤口较不易出现凸起的疤痕。产品分为贴片与凝胶形式，贴片可清洗重复使用，凝胶则是每天涂抹在疤痕上，产妇可视自身状况选择适合的产品，以预防疤痕组织增生，使用期间约半年。若已知自身有「蟹足肿」体质，使用这类产品的时间需要再继续延长。

他补充，「有伤口暂时不宜吃麻油料理，但可多吃富含蛋白质与维生素的食物，可促进血液循环、改善表皮代谢功能，有利于伤口的组织修复，以促进愈合的速度」。