想要去新藏线骑行，首先一定要保证自己的体力，毕竟这段线路环境恶劣，人烟稀少，其次就是准备工作要做好，应该带什么东西都要提前准备好，最好是和驴友结伴而行。

路线推荐+预算

喀什市—叶城县—普萨村—依格孜亚—康西瓦—甜水海—假桑玛日村—吉普村—日土县—噶尔县—巴噶乡—仲巴县—萨噶县—拉孜县—日喀则市—拉萨市，全程2850多公里

线路特点：新藏线平均海拔4500米以上，这是世界上海拔最高，道路最险、环境最恶劣的公路之一。这条线路起点是新疆喀什，途经叶城，要翻过5200多米高的界山达坂，穿越海拔4500米的阿里高原无人区，最终到达拉萨。全线经过的大部分地段都是“无人区”，这一路上会遇到风沙大、高寒缺氧、天气变化无常、补给不足等困难，，并且这条线路也不是像大家平时走的平摊路面，而是陡坡很多，路段几乎都是搓板路和碎石路，所以这里也被称为“魔鬼路段”。

消费预算：3000—5000元。

最佳骑行时间

7—8月，这个季节气候最温暖的，挑战比较容易成功，骑行时间30-40天。

骑行准备：骑行需要一定的体能准备、野外生存能力和自行车维修经验。新藏线装备和川藏线不一样，要带上截链器、外胎、刹线、变速线、辐条和链条。生活用品要有油炉、帐篷和睡袋等。另外高原昼夜温差大，衣物要防寒保暖，还要记得带边防证。

食宿：新藏线住宿以道班、检查站、兵站、扎营为主。骑行在无人区时，要注意带上足够的水，食物主要是压缩饼干和方便面。