怀孕和生完孩子之后头发掉的速度会比以前快很多，那么为什么生完孩子之后脱发会特别的严重呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

啥也不干，头发也会掉

脱发会让人莫名地紧张，说到底还是因为我们不知道自己为什么会掉头发，属不属于“正常”的范围。

所以，首先得排除自然脱发的情况。

要知道，我们每个人都大约有10万根头发，它们一直处于新老交替的生长周期中。

一根头发，在连续生长一段时间后(2-6年不等)，就会进入休止期。在它休息的这段时间，可能随时出现生理性掉落，这就是自然脱发。

现代医学认为，在发量没有明显变少的情况下，每天脱落80-100根头发，都是很正常的。

如果持续超过这个量，还需要看看是不是其它原因造成的，比如最让我们惊吓的产后脱发。

生孩子不但丢了半条命，还掉了一半的头发

对于妈妈们来说，脱发的原因有很多，其中最绕不过去的就是产后脱发。

35%-45%的孕妇在分娩2-6月后，头发会逐渐变黄，并在前额、发际线等地方出现不同程度的脱发，这被认为是正常生理现象。

怀孕时，体内旺盛的雌激素会减缓头发的更新速度。原本应该脱落的头发，“工作时间”被延长了。再加上孕期吃的好，营养丰富，头发状态也自然会更健康。

但是，等娃一落地，体内的雌激素值就像坐过山车一样，从天上跌到地下。之前那些“过度加班”的头发，自然而然会出现大量脱落。

除了激素水平的变化以外，产后的精神焦虑、睡眠不足、饮食不平衡、护理不当都会导致脱发。

虽然，迎接小生命的到来让人无比喜悦，但是。对于新手妈妈来说，喜悦过后，更多的是“初为人母”的紧张和焦虑。再加上要不分白天、黑夜地喂奶、带孩子，睡眠严重不足，巨大的身体压力会引起大量脱发。

产后的饮食，一不留神就跑偏。有的妈妈为了哺乳会疯狂进补，有的则为了瘦身进行节食，这两种极端的饮食误区都会造成蛋白质、维生素、无机盐和微量元素的缺乏，影响头发丝的生长代谢。

产后头发的清洗也很重要。虽然“月子里可以洗头发”这种观念已经得到了很好的普及，但还是有妈妈因为各种原因，在产后长时间不洗头。这样一来，皮脂分泌物和灰尘堆积、混合在一起，很容易引发毛囊炎和不必要的感染，都可能加剧头发的掉落。

还有这些原因会带走我们的秀发

除了产后脱发，女性常见的脱发原因还有牵引性、季节性和营养性脱发。

牵引性脱发是因为发丝长时间受到外界拉力，不堪重负，造成毛囊损伤，引起大量脱发。

这种外界拉力主要来自于各种束发、绑发，比如，马尾辫、扎丸子头梳久了，就会掉很多头发。另外，过度使用卷发棒、烫发棒这些美发定型工具，也非常容易引起牵引性脱发。

季节性脱发，很好理解，就是季节变换导致的脱发。

一年四季中，秋季是脱发的高发期。立秋之后，气温降低，皮肤的温度也跟着下降，为发根运输营养的头皮血管网也不活跃了。营养运输出了问题，发根的代谢出现障碍，脱发也就找上门来。

再加上，秋天气候干燥，皮肤水分蒸发加速，皮脂腺分泌减少，头发会因为干枯掉落。

营养性脱发，顾名思义，就是饮食不平衡导致的人体内某些营养元素缺乏，或糖、盐、硒等元素摄入过多引起的脱发现象。