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产后盆底肌为什么会松弛 产后盆底肌出现松弛的原因是什么

2023-01-26 【 字体:

生孩子之后盆底肌就会松弛吗,很多女性有听说过关于盆底肌的事情,那么盆底肌在生完孩子后为什么会有这样的变化呢,餐饮美食网小编就来说说吧。

盆底肌,确实会出问题

产后盆底肌为什么会松弛 产后盆底肌出现松弛的原因是什么

生孩子这件事,甭管是第一胎还是第二胎,都是一件让人无比痛苦的事情。从备孕开始就得时刻准备着、孕期更是小心翼翼、分娩的过程也是生命中不能承受之痛……

但是,你以为生完孩子以后,所有的糟心事就结束了吗?

仔细想一下,在生完孩子以后:

你有没有笑着笑着,就笑尿了?

你有没有感觉自己变「松」了?

你有没有觉得,你对自己的老公越来越没「兴趣」了?

如果有以上任何一条症状出现的话,那么,毫无疑问的,你得关心一下你的盆底肌了。

那么,为什么会出现盆底肌松弛呢?

首先,咱们得先来了解一下盆底肌是什么?盆底肌其实并不是一个肌肉的名字,而是由多组肌肉组成的一个肌肉群。具体来说,盆底肌就是指封闭骨盆带的肌肉群。

这一肌肉群犹如一张「网」,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张「网」紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。也因此,盆底肌和女性的排便、以及「那个事」都有着直接的关系。

但是呢,一旦这张「网」弹性变差,便会导致「网」内的器官无法维持在正常位置。这就是盆底肌松弛,以及盆底肌松弛可能会带来的麻烦事。

盆底肌松弛会导致很多问题,比如:

阴道松弛:盆底肌犹如橡皮筋,将阴道四周包围起来。有力量的盆底肌,可以保持阴道的紧致度。而产后因为盆底松弛,会直接导致阴道变得松弛无力,同房没感觉。

产后大屁股:盆底肌是封闭骨盆底的肌肉,它和骨盆是密切相关的。如果没有盆底肌的支撑,盆腔内器官的压力将全部压迫在骨盆上面,导致骨盆负担变重。

而怀孕,偏偏就是导致盆底肌松弛最常见的原因。

那么,为什么怀孕会导致盆底肌松弛呢?

产后盆底肌为什么会松弛 产后盆底肌出现松弛的原因是什么

从发现怀孕开始,大多数女性就会进入人生中「最能吃」的日子。一方面,胎儿的发育会导致准妈妈的饮食需求增加;另一方面,很多人也会担心宝宝营养不够而增加进食量。

这些进入体内的食物,很多也都会变成脂肪储存起来。而臀部,毫无疑问是个不错的储藏室。这时候不断增大的子宫、以及持续增加的体重,都会对盆底肌产生一个持续的压迫作用。

到孕晚期以后,由于体内的激素变化,又会导致韧带出现松弛;与此同时,很多准妈妈在孕晚期由于行动不便,都会出现久坐的情况,这样也会导致腹腔压力增加,从而影响盆底肌的功能。

于是,脂肪的堆积、体重的增加、激素的变化、腹压的增加,一起造就了产后松弛、性致低下、漏尿、子宫脱垂等一系列由「盆底肌松弛」导致的症状。

因此,千万不要以为只有顺产的宝妈,才需要修复盆底。临床上剖宫产的妈妈,出现盆底肌松弛的比例同样很高!

所以,从这一点上来说,那些商家没骗你,产后确实会出现盆底肌松弛的情况。但是,这并不意味着你要去那些产后修复机构一掷千金,做一些所谓的修复理疗。

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