女性产后会有很多的疾病症状发生，对于很多女性比较关注的一点，阴道会有干涩的情况，而且特别容易影响性生活的质量，引发夫妻双方的性生活的不和谐，那么，产后阴道干涩是怎么回事呢？产后阴道干涩应该怎么办呢？接下来餐饮美食网小编就来说一说。

产后阴道干涩怎么回事

其实对于阴道干涩，除了产妇的身体原因之外，还有心理原因，主要是以下几个方面：

1、生理因素

产后出现阴道干涩的情况是时有发生的，造成这种情况的原因有很多，有生理因素也有心理因素，我们先来看看生理因素。女性生产之后需要哺乳，这时候体内的催乳素指数会有明显的上升，这样就会抑制了体内性激素的分泌，造成了女性性欲降低的状况，阴道的分泌物也会大有减少，阴道干涩也就自然出现了。

2、心理因素

除了受到生理因素的影响之外，产后阴道干涩也是会受到女性自身的心理因素影响的。在产后进行第一次性生活的时候，很多女性担心自己的会阴部的伤口会因此裂开，这样就会产生紧张的情绪，从而导致阴道的肌肉出现收缩状况，男性的阴茎很难进入。再就是由于整日整夜照顾宝宝，身心疲惫，对性生活的兴趣降低，这样就会造成阴道干涩。

产后阴道干涩多久能恢复

一般来说，产后阴道干涩，恢复的早晚因人而异，阴道干涩并没有具体的恢复时间，如果年龄偏大的话可能恢复起来比较慢，而且阴道干涩是根据人的生理因素和心理因素造成的，最重要的是要对症下药，这样才能恢复的比较快。

产后阴道干涩怎么办

对于阴道干涩的问题，最重要的是双方之间的配合。

做足前戏

夫妇之间应做好交流沟通，丈夫应该更要懂得体贴关心妻子，之前可以多一些抚摸、亲吻等前戏，使阴道口松弛，等它湿润再进，不要着急，不要太过强求;妻子不要紧张，可以做深呼吸，让全身放松，有助于缓解同房干涩情况。

使用润滑剂

如果做足了前戏，妻子的阴道依然干涩，丈夫一定不能强行进行，必要时加点润滑剂，来湿滑阴道，辅助性生活的进行，提高性体验，而且要注意动作轻柔缓和，节奏要放慢一些，这样阴道干燥、不适感就会缓解很多。

杜绝生活坏习惯

生活上的一些坏习惯，也是阴道干涩的祸因。如长期服用避孕药、过度清洁、经常熬夜导致内分泌失调、心理压力过大等，都会对性生活造成直接的影响。建议，女性调整生活作息，在私处的清洁只需要清水就可以了，避孕选择避孕套，少吃药，保持情绪稳定。