对于女性来说怀孕当上妈妈是最幸福的一些事。有的女性往往很快就能怀孕，有的却迟迟坏怀不上火，排除男性的原因，很有可能是女性生育能力不强导致怀孕会比较困难。那么女性生育能力强不强是怎么样可以看出来的呢。下面餐饮美食网小编就来说一说。

生育能力不强的女性有哪些表现?

表现一：体重突然上升，出现过度肥胖

有些女人，原本不算太胖，但是到了一定的年龄，会突然出现体重上升，过度肥胖的表现。如果排除遗传和吃药的因素，这其实跟她的新陈代谢能力变差，以及内分泌失调有关。有研究表明，人体内分泌失调会导致肥胖。而太过肥胖，会影响排卵，也会导致多囊卵巢综合征，是会对怀孕有一定的影响的。我们可以看看身边的女性朋友，是不是有因肥胖不易怀孕的事例。所以，有备孕打算的女性，如果发现体重忽然上升，变得过度肥胖，就要去检查一下看看是不是身体出现了问题。

表现二：妇科疾病缠身，经常腹痛

还有的女人，总是被妇科病困扰，不是这里有炎症，就是输卵管堵塞、卵巢早衰等，还出现经常性腹痛。这类女性，本身身体就不太好，别说怀孕，就连正常的工作和生活都会受影响。所以，一般有这些表现的生育能力都不会太强。甚至，有的人还因为妇科疾病缠身，直接导致不孕。因此，这类女性就算想要尝试备孕，医生也会建议先把身上的病治好，再考虑怀孕的事。毕竟，像有些妇科疾病，会影响胎儿发育，一些病菌也会传染给胎儿。所以，这类女性就算成功怀孕，到时候治疗也很麻烦。

表现三：月经不调，内分泌紊乱

我们知道，生过习惯好，月经正常且周期规律的女人，生育能力一般都很强。相反，如果月经不调，内分泌紊乱，那么女性的排卵周期就不好把握，想要备孕成功也比较困难。有些内分泌紊乱的情况，干脆造成女性不排卵。所以，月经不调，内分泌紊乱的女性，生育能力不会太强。

因此，想要尽快顺利怀孕的女性，一定要提前做好身体调理。在月经正常，内分泌也正常的情况下，备孕才会更容易一些。

女性哪些行为会让生育能力下降?

1、多次人流

流产越多越容易不孕。很多时候女性不注意避孕，不小心怀孕以后就用人流来作为补救措施。但是这样有很大的隐患，人流多了以后就会造成盆腔炎，也会造成输卵管发炎后堵塞，以后就不容易怀孕了。同时，反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，要是以后有了宝宝，胚胎就像沙地里的小苗，想要生长的更好，只好拼命往深里扎根，这样在生产的时候胎盘不容易出来，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，最后只能把子宫摘掉。

2、经期不避讳性爱

为了女性的健康，经期最好是不要进行性爱。原因在于如此一来容易造成两种危险——盆腔感染和子宫内膜异位症，这对于生育都是特别不好的。

平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，在经期的时候，宫颈就会变松，要是发生性生活，就有很大的可能性让细菌和血液进入盆腔，然后就会感染。并且，要是逆流的经血在盆腔里残存下来，还会导致子宫内膜异位症。

3、压力过大

正值生育年龄的女性，如果总是觉得自己的压力非常大的话，就会造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，整个内分泌系统就会特别混乱，如果这样的话，当然也就不太容易怀孕了。

4、感染滴虫性阴道炎等疾病

滴虫感染时，阴道的PH值一般为5.0~6.0，而正常阴道的PH值应为4.2~5.0。阴道内环境酸碱度的改变对于精子的影响是特别大的。同时，滴虫会吞噬精子，且患滴虫性阴道炎时，阴道内脓性分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白细胞，对于精子的伤害都会特别大，就会造成不孕。不过要是治愈了，生育能力还会回来的。

5、过度减肥和低脂饮食

很多女性都想要越瘦越好，但研究显示：过度减肥会造成不育。女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，并且还能获得能量，因此脂肪对女性生育能力很重要。太瘦的女性容易不孕，原因在于这些女性的月经虽然是正常的，可是怀孕能力已经很差了。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，到最后就停经了