女性私处的健康问题关系着女性的健康情况。私处出现不正常可能要考虑是否得了妇科疾病。从私处的颜色味道温度来判断是否健康，那么餐饮美食网有哪些方法判断呢，下面餐饮美食网小编就来和大家说一说。

如何看私处是否健康?

1、看一看白带的模样

在正常情况下外阴处和阴道会有少量的分泌物，这样可以保持正常的湿润水平，白带主要是由子宫内膜分泌物、宫颈腺体以及阴道黏膜渗出物所组成的，同时里面也含有阴道上皮脱落细胞，在正常情况下颜色应该呈现透明就如同蛋清一般。

若是阴道分泌物突然增多并且稀薄、外阴烧痒就要警惕是否患上了滴虫性的阴道炎。若是白带呈现豆腐渣样，同时伴有性交疼痛以及尿痛，应该警惕念珠菌性的阴道炎。平时去游泳池的时候尽量要做好防护措施，防止被感染阴道疾病，就是注意个人卫生，内裤经常性的烫洗。

2、要闻一闻气味

在正常情况下阴道分泌物没有明显的味道，当发现月经改变、有尿频白带增多的症状时要警惕有可能是患上了子宫肌瘤，当混合了被细菌感染的分泌物之后就会发散出来明显的恶臭味道。每年至少要去医院做一次妇科检查，千万不能乱使用含有激素的护肤品以及药物，因为雌激素过高的话会导致子宫肌瘤的生长。

3、看一看阴道的紧致度

阴道壁主要是由纤维层、粘膜以及肌层所组成的，周围会有很多的韧带以及肌肉，从而保持了一定的倾斜度以及张力，在正常情况下阴道是紧致的，能增加性生活时所带来的快感。

在自然分娩的时候因为产伤或者过度劳累时会让阴道变得更加松弛，轻者几个月之后就能够恢复到正常，严重的患者会下降性生活的质量，甚至会导致尿失禁。

4、温度

因为身体受到了孕激素以及雌激素的影响，在进行性生活时会产生大量的爱液，具有一定的润滑作用，保持了阴道正常的湿度，维持了正常的性生活。身体缺乏维生素、过度的清洁以及过度紧张以及疲劳等都会引起阴道干涉。女性朋友一定要注意均衡饮食，避免缺乏维生素b2，多吃一些粗粮以及谷物。

女性自查

在自查的时候一旦发现异常，千万不能盲目的使用药物，选择正规的医院接受治疗。全面的摄入营养，千万不能让身体过度的劳累，也不能盲目的使用一些清洁剂，不然会引起阴道的干涩。

女性私处自测方法1：观察

可以借助小镜子或发大镜来观察自己的私处，主要观察阴道分泌物、白带、经血颜色、清浊、稀稠程度等。

女性私处自测方法2：闻嗅

就是用鼻子闻嗅一下分泌物、经血和外阴部散发出来的味道，正常的味道是清淡的腥味，汉酸或者无味。如果出现味道特别难闻的情况，应该到医院诊断。

女性私处自测方法3：抚触

首先要将手洗干净，用食指和中指的两个指头指腹，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常情况下，私处的皮肤是光滑柔软的。