很多孕妇都出现过咳嗽漏尿的问题，生完孩子以后女性漏尿的现象会更加明显，并且持续一段时间，医学上称之为张力性尿失禁，知晓原因才能早日解决，那么孕妇咳嗽漏尿怎么回事？下面餐饮美食网带来介绍。

孕妇咳嗽漏尿的原因

盆底肌受损

当出现这种情况的时候，那么一般都会发生在怀孕的女性朋友身上，或者是产后的女性朋友身上，因为盆底肌受到了一些损伤，所以说也就会导致女性朋友在咳嗽的一个过程中，腹部受盆底肌张力的一个作用，从而也就会压迫到膀胱，

所以就会使女性朋友出现尿液外漏的一个情况，发生在生活中有这种情况的时候，就应该要及时的去医院进行妇科检查。

这是一张盆底肌松弛的示意图。当怀孕的时候，整个子宫的压力都压在盆底肌肉上，就会导致肌肉压力越来越大，最后就像皮筋的弹力超过限度一样，发生松弛。

而在分娩之后，由于分娩时用力、胎儿通过产道以及分娩时的损伤，这种盆底肌损害会更加明显。所以怀孕时就出现漏尿的孕妇，产后可能会更明显。产后42天建议及时的进行产后康复，才能让盆底肌更好的恢复功能，改善漏尿症状。

肾功能受损

在生活中大家都应该要清楚泌尿系统和肾脏是有着非常大的一个关系的，如果是肾脏出现了一些问题，那么肾功能也就会慢慢的出现一个下降的趋势，从而影响到我们的泌尿系统排尿也就会受到一些影响，人们在咳嗽的一个过程中也就会出现尿液外漏的现象发生，甚至有的时候很有可能就会出现排尿不畅，或者是有一些疼痛的感觉。

孕晚期如何区分漏尿和破水?

在孕晚期，尤其是临产的时候，有些孕妈妈会发现自己的内裤湿漉漉的，但却分不清是漏尿还是破水。但漏尿最多孕妈妈自己觉得尴尬，而破水却是很危险的，所以，孕妈妈需要学会区分。

1、看颜色：羊水的颜色是无色透明的，偶尔混合少量血液变淡粉色，而尿液则有点淡黄色

2、闻气味：尿液会有尿骚味，而羊水没有异味。

3、看流量：漏尿通常流出的量比较少，而羊水流出的量会比较大。

4、是否可控：孕妈妈尝试用力收缩阴道，可以控制的就是尿液，不能控制的就是羊水。

如何改善漏尿情况?

在孕期，孕妇经常出现尿频尿急的现象，当有尿意的时候应该及时上厕所排空膀胱，减轻膀胱压力，这样咳嗽时漏尿的情况会有所改善。

还有一种盆底肌运动，锻炼肌肉来改善漏尿的问题。但是盆底肌练习是一个持之以恒的过程，需要一段时间的坚持才能看到效果，而且盆底肌运动对分娩也是有好处的，有毅力的孕妈妈可以坚持一下

还有一点需要注意一下，在临近分娩期间，要注意漏尿情况，是普通的漏尿还是羊水，一旦羊水大量漏出要尽快就医。

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