在怀孕初期不可拍孕照，这个时候胎像不稳且孕肚根本出不来，没有拍的必要还会对胎儿在成影响，最好的时间在二十六周到三十周之间，这个时期胎儿稳定且孕肚正是好看的时候。

　　具体流程和注意事项

　　挑选专业的影楼

　　准妈妈在拍孕妇照的时候，最好挑选专业的影楼，因为现在很多影楼和工作室都有自己定位，比如有的只拍儿童类的写真，有些是婚纱摄影，建议妈妈最好选择有拍摄经验的，无论是在服装上还是化妆、道具上都能做到专业，让拍摄的过程更顺利，这样也会让孕妈的心情更加愉悦，避免有不愉快的事情发生。

　　提前进行预订

　　现在拍照基本上都是可以提前进行预订的，准妈妈如果觉得最近一段时间不适，可以和对方约定一个时间进行拍摄，而且提前预订的好处可以减少自己排队等候的时间，加快拍照的效率，避免自己的体力透支影响拍摄，另外在拍摄之前，也可以提前和对方沟通拍摄时长，场地和风格等问题。需要注意是，去拍摄的时候最好有人陪同，这样如果遇到什么问题以防手忙脚乱。

　　准备合适的内衣

　　拍孕妇照的时候，一般都会露出自己的腰部和肚子，所以建议准妈妈可以提前准备一套隐形内衣，最好是不影响拍摄效果的，此外，为了拍出的效果更好，也可以提前准备隐形眼镜等小物件。需要注意的是，隐形内衣最好选择安全又舒适的，不然也会影响自己的心情。

　　自己携带孕妇化妆品

　　很多孕妈去拍孕妇照时，很容易担心拍照化妆的问题，其实只要化妆品用的正确，卸妆时卸的干净，基本上不会对胎儿造成伤害。如果担心影楼的化妆品不卫生或者不安全，准妈妈可以携带自己的化妆品，需要注意的是，在吃零食或者喝水的时候一定要记得擦掉口红，这是很有必要注意的小细节。另外，拍摄期间一定要保证室内的空气流通，以免影响自己的情绪。

　　注意事项

　　注重休息和营养：鉴于准妈妈的体力情况，拍照前一天一定要休息好。拍照当天可以预备一些零食补充体力。在拍照过程中，若是感觉体力吃不消时，可以要求工作人员等会再拍。