刮痧最主要的功效是活血化瘀，是很多女性都喜欢的，但是在月经处于失血状态，最好不要刮痧，刮痧也不是越用力越好，那么，女性月经期间可以刮痧吗？接下来餐饮美食网小编就来说说。

女性月经期间可以刮痧吗

女性一定要注意，来月经期间最好不要刮痧。

女性在月经期，处于一种失血状态，身体暂时处于一种抵抗力相对下降的状态，部分女性在月经期还会出现小腹下坠、腹部或者背部隐约酸痛等不适症状，此时最好是多休息，注意饮食调理，注意保暖，暂时不要进行一些刺激性治疗，如刮痧、拔罐、艾炙等。特别是刮痧，这是一种需要通过外力刺激皮肤血液循环，刺激体表相应反射区，缓解症状的治疗手段，可以疏通经络、活血化瘀，但是在月经期间如果进行刮痧，可能会导致部分女性月经紊乱，经血增多，甚至淋漓不断等不良反应。

如果月经期间浑身酸痛难受等不适，必须要进行刮痧治疗，也一定要选择腰部以上的部位，通过刮痧调节肌肉的收缩和舒张，促进周围组织的血液循环，能够活血化瘀、通经活络，对于缓解肌肉酸痛等不适症状有一定疗效。但是一定要注意，不要对腰部及以下部位进行刮痧。腰部是带脉的循行部位，带脉是奇经八脉之一，具有约束纵行诸经脉、固摄下元的作用。月经期间冒然在腰部刮痧，有可能会影响带脉功能，从而影响月经。

刮痧越用力越好吗

刮痧这样用力并不好，绝对不是出红才好。“出痧”快慢不是疗效的风向标，而与皮肤是否敏感有关，有的人刮痧之后，皮肤上看不出什么，但表皮的毛细血管可能已经破了。

刮痧的主要功能是活血化瘀，促进人体自我免疫功能的恢复，对中暑、落枕、风寒感冒、颈肩痛有一定干预的效果。然而下手过重却会造成皮肤出血，容易破坏皮肤屏障，可能引起皮肤的局部红肿感染。

哪些人最好不要刮痧

1、有心脑血管疾病的人

刮痧是直接和身体皮肤发生摩擦，可以促进血液循环，对于患有心脑血管疾病的人来说可能会引起不适的症状，比如会让血压升高或者引起其他的症状。

2、肝功能不好的人

刮痧的时候会出现皮下出血的现象，会加重肝肾等器官的负担，本身肝功能就不好的人容易引起肝脏疾病，让肝脏出现更多不适的症状。

3、孕妇

孕妇刮痧会有流产的危险，所以不建议孕妇进行刮痧。女性在月经期间也不能刮痧，最好等月经好了以后在做刮痧。

4、有皮肤问题的人

刮痧的时候是通过刮蹭使皮下血管破裂，皮肤会出现淤青或者黑斑，如果本身皮肤有溃疡、肿包、斑点、湿疹等皮肤问题，经过刮痧后可能会加重病情。

再有，有接触性皮肤病的人进行刮痧可能会把疾病传染给其他人，比如长有湿疹、皮癣等皮肤疾病的人。

5、醉酒、过度疲劳或者过度饥饿的人

人在醉酒或者疲劳饥饿的时候身体会比较虚弱，这个时候刮痧会引起虚脱或者休克的现象，非常危险。

6、本身有白血病等血液疾病的人

有白血病、血小板减少或者再生障碍性贫血的人刮痧会导致皮下大面积出血，而且会出现出血不止的现象，所以也不能刮痧。