产后很多孕妇都会出虚汗也是很正常的，产后出虚汗是帮助身体排毒。有的人也会出现产后没有虚汗的情况，那么产后不出虚汗是正常的吗?产后出虚汗怎么办?下面餐饮美食网小编就来和大家说一说。

产后不出虚汗是正常的吗?

产后不出虚汗是正常现象，不用担心!产后不出汗，则说明身体恢复的不错，不会很虚弱，同时也说明体质比较好!还有一个原因就是，如果产产后出汗越多，说明身体越虚弱。主要是产后有恶露排出，引起气血亏虚。由于气血虚弱就引起明显的出汗!一般情况下，产后半个月左右这种出汗情况会自然缓解。孕妇本身就是不爱出汗的体质，那么也容易不出汗。

产后虚汗多如何调理?

1，饮食调理法。在生活中多加注意个人的饮食习惯对于调节产后虚汗过多的问题是十分有用处的，建议大家在生活中多加注意自己的饮食习惯，适当的使用食疗方进行治疗。这样可以帮助到大家在较短的时间李曼调理好虚汗过多的问题，但是由于不同产妇的体质不一样，所以大家在使用食疗进行调节的时候建议和个人的体质相结合，尽可能在医生的指导下使用食疗，这样可以确保大家获得最佳的治疗效果。

2，药物调理。对于部分虚汗比较严重，并且伴随有不适症状的患者而言使用药物进行调理是十分好的选择，建议大家在生活中多加注意，结合个人的身体状况，然后使用药物进行调理。

3，情绪调理。在产后很多产妇都会有不同程度的情绪问题，而这些情绪问题对于虚汗的治疗也是有一定的影响的，因此建议在生活中多加注意个人情绪的变化，尽可能保持一个良好的心态，这样自然可以让大家在治疗产后虚汗多的问题的时候达到事半功倍的治疗效果。

最后，产妇出现虚汗过多的问题是十分常见的一件事情，所以大家不需要过于担心，而应该积极的进行调节，以帮助人体尽快康复。如果患者在经过一段时间的调节之后还是没有得到理想的治疗效果，建议大家就医咨询，以免使用了错误的治疗方法加重病情。

产后虚汗盗汗吃什么?

事实上，产后出虚汗是十分常见的生理现象，按出虚汗持续时间的长短分为生理性盗汗与病理性盗汗。产后盗汗是由于体内激素发生了变化，身体内有水分滞留在体内，需要通过排汗的方式来排出体外，这是分娩后身体进行调节的一个方式。有的宝妈出虚汗持续的时间不超过一个星期，几天后身体会自行恢复，这种就属于生理性盗汗，大多宝妈都属于这一种，无需太担心，只要做好日常护理即可。

如果盗汗持续时间较长，则考虑为病理性盗汗，这时应及时就诊治疗。引起的原因有可能是由于孕妇在分娩过程中失血过多，造成产妇身体素质下降，出现病理性的盗汗。

如果你：表虚自汗证，汗出恶风，面色㿠白，舌淡苔薄白，脉浮虚。亦治虚人腠理不固，易感风邪。上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者，易于伤风感冒而致病情反复者。

那么你可以试试：玉屏风散，为补益剂，具有益气固表止汗之功效。

做法：防风 3g，黄芪6g，白术6g，加大枣1枚煎汤

做法：

排骨焯水，投入砂锅