风湿病不再是老年人的专利，很年人也开始得风湿病了。年轻人冬季不注意保暖也是很容易导致风湿病的。那么风湿是什么原因导致的 年轻人风湿病有哪些症状。餐饮美食网带来相关介绍。

风湿是什么原因导致的

1、天气，梅雨时期是午后雷阵雨高发的时期，如果出现这样的雨，天气还会更加闷热。空气湿度非常大，如果一直在户外就会对关节造成损伤。

2、饮食，过多进食富含动物脂肪的食物会加重风湿患者的病情，因为动物脂肪中含有大量容易引起关节发炎的物质。

3、免疫力，冬天不注意保暖，夏季长时间呆在空调房。风湿性关节骨病患者的饮食应全面，营养均衡，不可偏食。注意不宜吃生冷、辛辣等刺激性强的食品，尤其是急性期的病人最好忌食。

糖类及脂肪也要少食，因为此类食物久食多食容易损伤脾胃，导致痰湿的滋生，从而加重病情。

年轻人风湿怎么改善?

患者日常要注意关节保暖，不要过于劳累，可以在筋骨关节疼痛不适的位置贴膏药、外用非甾体类抗炎药如扶他林或者是中药热奄包外敷等改善其症状。2.可以辅助以针灸、拔罐、推拿按摩等治疗。3.由于风湿是一大类疾病的统称，患者要去正规公立医院风湿病科就诊，查抗核抗体、风湿四项、自身抗体谱系列以及免疫球蛋白测定等，以明确目前的病情，遵医嘱用药治疗。

年轻人为什么也会得风湿

随着生活节奏加快，中青年的精神压力增大、饮食不良、久坐不动，加之环境污染加剧，很多人的身体素质明显下降，中青年人身体亚健康已经成为普遍现象。导致中青年亚健康状态普遍存在的原因是多方面的，包含生物学因素、社会因素，更有不良生活方式及环境因素的作用。其中个人生活习惯的影响很大，比如暴饮暴食、不吃早餐、缺乏运动、营养过度、精神压力大等，长此以往下去很容易引起类风湿性关节炎等风湿疾病。

据统计除年龄意外外，体重过重、受伤和心脏病等也是引发该类风湿性关节炎的危险因素。其中妇女患该病的几率是男性的三倍左右，35至50岁是该病的多发年龄段。也就是说，类风湿性关节炎已经向年轻群体延伸