很多人以为剪短发，掉发就会少，其实两者之间并没有什么直接关系，造成脱发掉发的原因有很多，需要找寻原因，对症治疗，那么，剪短发会减少掉发吗？下面餐饮美食网小编就来说说。

剪短发能减少掉发吗

没有直接关系。

剪短发后感觉掉发减少，很可能是因为掉发不易察觉了。

头发长时，掉落的头发容易卡在头发中间，等你梳头或洗头时才能分离出来;而短发降低了它们「悄悄溜掉」的难度，所以会让你产生掉发减少的错觉。

不过，剪短发确实能减少一部分「牵引性脱发」，即洗头、梳头、扎辫子时扯掉的头发。

但少掉的这部分头发，大部分是本来就要离开的休止期毛发 ，或者是毛囊本身就不健康的头发，即使幸存下来也是苟延残喘，该走的还是会走，脱发得不到根本性改善。

脱发，要是能这么容易解决就好了……

造成脱发的原因是很复杂的，有内在的外在的，这并不是因为您的头发长，就容易掉发，因此即使您是剪了短发，那还是会脱发，想要治疗脱发就要从根本上着手，找到原因对症进行治疗。

除了要积极的治疗外，以下这些还得要注意：

1.保持良好的心态

首先应及早的进行治疗，使脱发能得到有效控制。此外，思想不要过于紧张，学会善于调节心理状态。

2.保持充足睡眠，加强身体锻炼，避免过度劳逸，良好的作息。

临床的研究表明，脱发、白发与人的精神和睡眠有着极大的关系，如果长期经常处于紧张状态，会致使血管收缩、毛发营养不足，造成毛发易干枯、易脆断、易白、易脱落。生活中要加强身体的锻炼，有良好的作息习惯。

3.饮食讲究多样化

饮食要有规律，按时定量，少食辛、辣、肥、甘、厚味、忌食香物如生姜、大葱、花椒等;忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。除此，在治疗期间还当忌萝卜、绿豆、白糖、牛奶、烟、酒之物。

剪短发有什么好处

1.省时省力

上班前最痛苦的事，就是吹头发了，相比长发，短发可以更快的吹干，节省了很多时间，剪了短发很轻松，瞬间感觉脖子灵活了很多，也轻松了很多，感觉一下轻了好几斤，心情一下就好了!

2.修饰脸型

短发的灵活多变，可以更好的修饰不同的脸型，让你起来更显瘦，短发可以更多的露出肩颈的线条，脖子很美很修长，并且因为发型重点相对靠上，还会显得人更挺拔更高挑!

3.女孩子长发披肩的时候不能露出女孩子纤细漂亮的脖子，露出漂亮的脖子会显得更有气质，美丽。而且脖子露出来的话视觉上看起来也会显得你更瘦。

4.经常在下大雨的时候，很多长发女因为没有带伞淋湿头发搞得非常狼狈，而短发的女孩就算头发湿了也很好打理，也不会导致发型混乱头发吹乱的情况，造成不必要的尴尬。

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