当前所在位置: 首页 > 女性时尚 > 正文

月经血结块正常吗 月经期间会更容易贫血吗

2023-01-08 【 字体:

女性每个月都会来一次月经,是由体内的雌、孕激素水平的变化引起的子宫内膜脱落出血,月经血在一定程度上也反映了健康状况,月经血结块正常吗?月经期间更容易贫血吗?下面餐饮美食网小编就带来介绍。

月经血结块正常吗 月经期间会更容易贫血吗

月经血结块正常吗

因为月经血中含有来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶,可以溶解经血中的纤维蛋白,所以月经血一般是不凝固成块的。

当经血中混有少量子宫内膜组织时,可能会出现不超过指甲盖大小的块状物,或偶尔也会出现1-2块较大血块,都不必过于担心。

但如果有较多的凝血块,则提示来自子宫内膜的纤维蛋白溶酶不足以溶解经血中的纤维蛋白,说明出现了月经量过多的异常情况。

月经血结块正常吗 月经期间会更容易贫血吗

月经期间会更容易贫血吗

正常情况下,每次来月经的出血总量不超过80ml,经期持续时间不超过8天,上述范围内的月经在身体的代偿范围内,并不会引起贫血。

如果出现经期持续时间过长、出血量明显偏多或伴大量血凝块时,需要及时到医院就诊,排除子宫肌瘤、内膜息肉、子宫腺肌病等病理性疾病的可能,千万不要认为经血流的越多,排出的毒也就越多,以免引起失血性贫血,甚至耽误病情。

月经期应该如何做好个人护理呢?

良好的生活习惯:

月经受下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的控制,外界因素如熬夜、压力大等都有可能会影响性腺轴的功能而引起月经紊乱。月经期应该尽量避免熬夜和劳累、减少压力,保持愉悦的心情;注意保暖,不要着凉;避免抽烟和喝酒。

适当的运动:

规律而适当的运动如散步、慢跑等,有助于缓解痛经和改善月经紊乱。但是要避免剧烈的运动。

合理地选择卫生巾:

尽量选择大厂家生产和近期生产的卫生巾。不要选择非正规厂家或是小厂生产的不知名卫生巾。同时要注意外包装是否有破损和漏气。开封后的卫生巾也不要存放太久。

正确地使用卫生巾:

根据月经量来选择卫生巾的型号,如晚上睡觉怕侧漏可以穿安睡裤、月经量很少时选择护垫。如果使用卫生巾后出现不适的症状,要及时更换。

月经血结块正常吗 月经期间会更容易贫血吗

注意外阴局部环境:

血是微生物最好的培养基,月经血容易滋生细菌。如果月经期穿的裤子紧,或者衣服太厚,会导致外阴和阴道局部温度过高、闷热、不通气,容易引起阴道菌群失衡而引起外阴阴道炎。另外,有时月经期间裤子紧,走路多,卫生巾和外阴部皮肤摩擦,也容易引起皮肤损伤和外阴炎。所以建议月经期最好穿宽松的裤子或裙子,穿宽松棉质的内裤,同时注意内裤要每日睡前更换,并及时清洗干净。

科学的饮食:

月经期免疫力弱,饮食注意卫生,以免引起肠炎。同时月经期处于失血的状态,可以多吃牛肉、血制品、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜有助于纠正贫血。不需要喝红糖水,但是要多喝水来补充水分。

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。

查看更多相关的资讯
阅读全文
相关推荐

如何自制蛋挞

如何自制蛋挞
1、倒入低筋面、黄油和水,揉成面团状,藏一小时后取出,抹上黄油卷起,包上保鲜膜冷藏半小时。2、取出,将面团切成一厘米的面团,放入模具内,用力按压,中间稍薄,外缘要比模具高,将蛋挞液倒入蛋挞皮中,放入烤箱里烤30分钟即可。

肉火烧面怎么和面

肉火烧面怎么和面
1、首先用温水把酵母融开,加入面粉,用手把面粉揉成非常软的面团,可以放一点熬好的猪油在面团里面。2、然后放在温暖的地方,盖上保鲜膜发酵至2倍大,发好的面团用手插入不回缩,就说明面团发酵好了。

奶茶几分糖好喝

奶茶几分糖好喝
1、不同的人对奶茶的口感要求是不一样的,一般来说,奶茶有三分糖、五分糖、七分糖三种不同的口味。2、女生一般都喜欢喝甜一点的,而男生则喜欢喝不那么甜的,七分糖的奶茶最好喝。

过桥米线是哪里的?

过桥米线是哪里的?
过桥米线是来自云南省滇南地区的一种有名特色小吃。过桥米线最早是在清朝就已经出现,距离现在至少有一百多年的历史啦!起源于建水县东城外锁龙桥西侧的鸡市街头处,有建水的特产草芽、地椒作配料,风味独特而远近闻名。深受广大美食爱好者的喜欢,不少人为此专门长途跋涉,只为尝

面霜和乳液的区别

面霜和乳液的区别
面霜和乳液的区别,相较而言乳液的水分含量要比面霜高,乳液质地要轻薄一些,乳液主要作用是保湿,滋润可以隔离外界干燥的气候,面霜既可保湿,又可美白,还能抗衰老,乳液的吸收快一些,而面霜吸收比较慢一些,因为液体的吸收速度都比较快。

怎么摘隐形眼镜

怎么摘隐形眼镜
在摘隐形眼镜之前,先用洗手液将手清洗干净,以免将细菌带入眼睛内,对着镜子,用右手中指轻拉眼睛下眼睑,左手中指轻拉眼睛上眼睑,让黑色眼球暴露在空气中,用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分,向中间推使镜片拱起,再用两手指轻轻捏出镜片即可。

粉饼和散粉的区别

粉饼和散粉的区别
粉饼是呈压缩固体状态,多呈圆形或者方形,散粉则是细腻的粉末状,粉饼遮瑕力会比较强一些,可以湿用做粉底,或者用来补妆,而散粉则是定妆的效果,粉饼通常用在底妆的第一步,而散粉通常用在底妆最后一步。

冷烫和热烫的区别

冷烫和热烫的区别
冷烫和热烫的区别:冷烫对头发的要求是要在保温状态下才能给卷有个好的效果,而热烫是在干和湿的情况下都行,热烫烫出来的头发比较自然明显而有弹力,冷烫的头发风干后基本看不出来,并且发质会有点干。

高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决

高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
1、看色泽以天然香料调制而成的高级香水,都有它本来的颜色,且大都是琥珀色或褐色,看起来很像宝石,比如,从茉莉、玫瑰或水仙等天然鲜花中所萃取的精油都呈黄色、褐白或绿褐色;此外,香水中所添加的魅惑香气物性香料也是褐色,苔类中的橡树苔是绿色,从树根或树根脂类中萃取的

如何去除黑眼圈

如何去除黑眼圈
去除黑眼圈首先可以用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷,十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重,其次将去壳后的鸡蛋用无菌纱布包裹住,敷于眼部轻轻转动,可以急救去除黑眼圈,另外抹完眼霜后,用双手顺时针按摩,可以促进血液循环消除黑眼圈。
本文Tag