现在很多家长都为了孩子的身高而忧虑，增高针的需求非常多，增高针就是注射生长激素，但并不是想打就能打，不要随便打，留下健康隐患，打增高针能长高多少厘米？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

增高针想打就能打吗

所谓的“增高针”就是注射用人重组生长激素，生长激素不能乱用，不能因为孩子身高不理想就给孩子注射。随意注射该类激素，不但无法让孩子长高，还可能给孩子身体“埋”下健康隐患。

对于符合适应症的身材矮小儿童，人重组生长激素能起到促进身高增长、改善成年身高的作用。

生长激素的促身高作用只对骨骺未闭合的儿童有效。当女孩骨龄达到14到15岁、男孩骨龄达到16到17岁、骨骺基本闭合时，即便注射生长激素也无济于事。

有些孩子的身高在正常范围，同时根据生长曲线预测孩子18岁身高大概在1.7米左右，但家长就是不满意，仍申请注射“增高针”。还有些家长，因为孩子未来要从事篮球、模特等对身高有特殊要求的职业，因此希望通过注射“增高针”让孩子再多长几厘米。

从原理上来讲，若骨骺线未闭合，注射生长激素是可以再长高的，郑荣秀表示，不过判断哪些人需要注射该类生长激素，是一个非常专业的问题，绝非想打就能打。

打增高针能长高多少厘米

第一个问题：打生长激素有用吗?

答案几乎是绝对的—“有“!但是一共能长多少厘米，是横着长还是竖着长，那不受控制。

同样是注射生长激素，有的小孩一年长了11厘米，甚至还有18厘米的“幸运儿”。有的小孩一年长1厘米，同时长胖30斤，视觉上反而更矮了。

虽然后天因素对身高的贡献仅占30%，但它在一定程度上也影响着遗传因素作用的发挥，即便基因无法改变、“增高针”不能乱打，但还是有一些科学的方法可以辅助长高。

针对那些有增高需求的青少年，可以在睡眠、运动和饮食方面下功夫：

其一，12岁以下的学龄儿童睡眠时间应不少于9个小时，坚持早睡早起。人体自身的生长激素的分泌和发挥很好的作用是在凌晨时分，如果我们睡得越晚，那么生长激素的分泌和作用的发挥会受到干扰。

其二，青少年要保证充足、适量的运动，坚持游泳、跑步、快走、跳绳等有氧运动。运动除了能够激发自身生长激素的分泌和作用的发挥外，对骨骼的生长也是有帮助的。

其三，饮食上注重营养均衡、清淡。

最后，矮小本身并不是决定是否需要治疗的唯一标准，身材高矮是生物多样性的表现，除非是经诊断患有矮小症的患者，否则不必过于介怀。

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