在生活中，我们会发现女性更怕冷，男更怕热，最新研究结果揭示了女怕冷男怕热的原因，提供的新解释是进化论，为什么女怕冷男怕热？女怕冷男怕热怎么办？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

为什么女怕冷男怕热

同一间办公室里，女性穿着毛衣，而男性吹着空调穿着短袖——这种场景是否似曾相识?什么原因造成了这种差异?最近，以色列的研究人员为此提供了一种新的进化论解释：这种现象并非人类独有，许多雄性动物(鸟类和哺乳动物)比雌性更喜欢较低的温度。就像女性更容易比男性感到疼痛一样，神经机制和荷尔蒙差异会带来感觉差异。研究人员说：“男性和女性对温度的感觉不同，这是两性热敏系统在进化上的内在差异，除了其他因素外，这与生殖过程和照顾后代有关。”相关研究论文发表在近日的《全球生态与生物地理学》杂志上。

女怕冷男怕热怎么办

1、男性

洗泡澡的温度以37℃~41℃为宜，每次不超过20分钟;

尽量不穿过紧过厚的裤子，减少久坐时间，以免导致阴囊被包围受压，睾丸温度上升，生殖功能受到影响。

2、女性

女性睡前可用40℃左右的温水泡脚，能缓解腰背疼痛，促进睡眠。

如果平时只是畏寒、手脚冰凉而无其它不适，就不属于疾病范畴，大家不必过于担心。

平时饮食尽量不要贪凉，不论是工作和着装都应以保证温暖为宜，可以更好地预防关节炎和妇科疾病等。

上热下寒体质怎么办

一般是指上部有热下部有寒，热和寒证同时出现的情况。

调理建议一：泡脚

寒从脚起，中医上讲脚上有很多经络，大家不妨每天晚上睡觉前一段时间，用温热的水泡脚，帮你疏通经络，驱散寒气。同时还可以用手按一按脚底的涌泉穴，既可以护肾，又可以养阳，有助于疏通三焦。

调理建议二：揉腹

腹部就处于身体中间部位，肚脐上还有个神阙穴，经常按揉，把中焦“揉”开来，有助于升清降浊，改善脾胃功能。可以以肚脐为中心，按顺时针和逆时针做圆周运动。

调理建议三：中药

可以用黄芩、柴胡、桂枝、甘草、天花粉、干姜等几味中药材。不过，虽然都是上热下寒，但不同的人，上热和下寒所占的比例不完全一样，所以这个药方中的用量也要因人而异，建议大家在医生指导下合理应用，不要自行服用。

除此之外，平时也要注意养肾护肾，也是有利于缓解上热下寒的，不妨适当常吃点黑芝麻、山药、枸杞等食物，合理锻炼。

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