掉牙是一种老化现象，生活中我们看到很多老人牙齿都掉光了，就只有几颗稀稀落落的，那么，人老了就一定会掉牙吗？老年人如何预防掉牙的发生？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

人老了就一定会掉牙吗

其实这种观念是错误的，人老了并不一定会掉牙。

掉牙和年龄关系不大，有些人20、30岁就开始掉牙，有些人80、90岁了牙还在。

从临床上来看，牙齿的脱落和松动一般是口腔问题导致的，其中龋齿和牙周病是“元凶”。

牙齿的根部并不是直接长在牙槽骨(牙床)上的，它们之间垫着一层厚厚的牙龈组织，现代口腔医学称为“牙周组织”，牙周组织及牙槽骨又被外围的牙龈紧紧包裹住。牙齿和牙槽骨其实是一种关节关系，即便是牢固健康的牙齿，用手触碰也会有轻微活动的感觉。

如果不注意口腔卫生，也没有掌握正确的刷牙方法，沉积的食物残渣、软垢等无法及时去除就会矿化，形成结石，滋生细菌，引起牙龈组织发炎红肿，这一“微动关节”的紧密性降低，引起牙齿松动、移位。

另外，人老以后，牙齿松动移位，牙间隙增宽，经细菌分解后会形成牙菌斑，容易引发龋齿。如果不及时治疗，牙齿会蛀得只剩根部，只能拔除坏牙。

除了口腔疾病这种影响因素之外，人老以后牙齿中的钙质会减少，如果继续咀嚼过硬的东西，很容易发生折裂，这也是老年人掉牙的一个主要原因。

老年人如何预防掉牙的发生

只要能够减缓并控制牙周炎症的进展，阻止牙槽骨吸收，就可以避免“老掉牙”的发生。

大家需要做的其实很简单。掌握科学有效的口腔清洁方式，如正确的刷牙方法及使用牙线或牙缝刷等，自主维护好口腔卫生，并能终生坚持定期牙周治疗及维护，就可以有效阻止牙齿脱落。

早在2001年，世界卫生组织就提出了“8020计划”，是指80岁的老人至少应有20颗功能牙。临床上也有很多老年患者朋友，坚持牙周维护，在80多岁的时候还可以保有全部牙列，并能正常行使功能。所以，希望大家都能重视口腔健康，人老牙不老。

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